第一百六十三章——长寿功（2 / 4）

“每天你就在太阳初升之前练，练完30分钟内不要接触冰凉东西。”

“还有你脑子里不能总想着治病，练的时候就专心投入，屏除杂念，就是所谓‘只事耕耘、不问收获，该来自来’。”

“知道啦叶姐。”白薇忍不住笑，“我看治疗结束后，我也会变得和叶姐有几分相似呢！哈哈这种心态真好！”

直播间的网友大部分都在跟着学，因此弹幕一时间只剩下黑粉们的嘲讽言论。

“我发现，她好像就是拉伸动作啊！”

“就是，八个动作，拉伸了身体的各个部位，没什么特别的。”

“我也是这么觉得的。”

“所以说主播不要脸，这就是广播体操吧？居然说成长寿功？！离谱的是还有那么多人信！”

“笑死人了，其实只要运动起来，身体就会感觉好的，这明星不会真相信这能长寿吧？”

“对啊，你能长寿，我还能修仙呢！”

等做完一套下来，弹幕就被众多网友练完的神奇感觉冲刷了。

“唯物主义来讲，就是我没见过这么好的拉伸动作。”

“因为古代练功练的是筋，筋有力就有气，以我的拙见，练筋动作有很多都是拉伸功为筋骨之力。”

“有句话好像叫筋长一寸寿长一年，好像是这么说的来着。”

“好像是有这么回事。”

“锻炼身体肯定有好处，不要在意那些细节。其实我感觉更像肌肉挤压血管，活动气血。”