第一百六十三章——长寿功（3 / 4）

“感觉神奇的一点，做完我的颈椎病好了太多。”

“以前脖子怎么摆着放着都不舒服，现在终于舒服了，这套长寿功对于办公室人士很好。”

“苦逼打工人！这就是以后促进我练习的大动力之一。”

“我也是，手机看多了颈椎不舒服，跟着主播练了一下之后就舒服了。”

“因为这套长寿功有很多动作都是拉伸，可以解除肌肉粘连，缓解肌肉疼痛。”

“为啥我做了一遍过程中，浑身都很热啊？”

“因为这套功法就是拉筋脉疏通肌肉血管的啊！使你身体正常运行使你肾气上行的呀。”

“中医基础就讲了我们的热气就是由肾向背上冲到头顶然后又从头顶下到脏腑和肠胃。”

“我也很热…浑身酥麻。”

“你这个我感同身受。我是躺久了头疼，打一遍感觉血流通畅就不疼了，然后就是很容易坐直，感觉后背肌肉可能拉伸了没那么僵硬了，还有点气充满的感觉，撑着背。”

“感谢主播！做完我腰不酸背也不痛了！”

“感谢主播！本来打算躺一天刷手机的我，现在是干劲十足！我去学习了！”

“感谢主播！以后每天一遍！”

在桃夭夭的画作爆火后，直播间又吸引了一批画家粉丝，她们都说要来这里找灵感。

而白薇开启了日复一日的生活，被安排的满当当。

因为白天大多数去跟着施工建房，妥妥的体力劳动，可比拍戏累多了。