第四十八章 队内对抗赛（2 / 9）

外行人讲不清楚里面的门道，只能“卧槽”行天下了。

不仅是陈淑婷觉得玘程惊为天人，其他的十四个，也在一顿混乱中，觉察到了远离他们的，一阵极为连贯、扎实的篮球砸到地板的声音，这运球的速度力量和技术，好强！

“诶，马兴友，你看那小个子！”

“我已经在看了，真是没想到，运的，还挺好！”

这就是强者之间的惺惺相惜吗？

不，我范炳宏早就看腻了，你看我不为所动的样子就知道了。

范炳宏微微一笑，他其实也有私心，故意先让大家进行运球的练习。

因为他虽然不希望玘程过早越级打比赛，但是他也真喜欢这孩子的那股劲头，还有，他那肉眼可见的天赋，你看这运球，都是我教的！

玘程要是知道这老头想的那些花花肠子，直接一脚把他踹进粪坑里。

还你教的呢，瞧你能的。

不过现在这全场目标向我看齐的场景，呵，自己也勉强接受下来吧。

你们这些人啊，都将成为我的垫脚石，好好做好你们的角色吧。

“每种运球练习五组！左右手各1为一组，

做完之后继续做行进间的胯下运球、背后运球，还有转身！”

范炳宏继续加码，这篮球场“tata”和“砰砰”声，一刻也不能停！

。。。。。

一周的时间过得很快，范炳宏第一周的安排也是顺利实行了。

除了周一的运球训练，周二的体能训练，是让队伍最为大吐苦水的，当然，玘程除外，他这个人，就不知道“害怕”两个字怎么写。

以球场全场长度为距离，快速运球折返跑，一个来回后，放下球，接上做15个俯卧撑，然后还要起立继续摸篮板15次，最后空手做一个全场折返跑，以快速冲刺结束。

这样的强度可把大块头们累坏了，尤其是牛道明，他有着一米八十多的个头，这体重也上了二百，连续的奔跑就是要他的命，别人能做两组，他做一组就已经趴下了。