第九天：超凡武夫（六）（5 / 5）

故打通任督二脉，全在精气神满。

百日筑基，便是为后面的修行次第奠基。

毕竟：

“若要修成九转，先须炼己持心。”

炼己，是一种基础性的功夫，而“百日筑基”则是基础中的基础。

因此，高光很快就有所得，感觉体内有暖洋洋的东西在流动。

不像是错觉。

“却原来，修行竟是如此有趣的事情。”

当然，这里说的容易，其实做的难。

首先第一步就是修炼自己的心意，使之能够集中。

这样才能进一步调息，以使心灵虚极，至于无神可凝的境界。

这个世界的人采取“垂帘、观鼻、听息”的方法，来控制心意的窜动。

所谓“垂帘”，就是低垂眼皮；

“观鼻”，就是关注自己的鼻准；

“听息”，就是专注地听自己的呼吸。

这种方式属于“有为”的功夫，其目的是“以念头”来制约那些躁动的念头。

当然，最后肯定还是要把所有的念头忘却。

才能称得上是“入定”。

乃是“百日筑基”的基础，若是连这个都做不到，那就还是趁早放弃的好。

免得修行到后面，越是修行，越是容易走火入魔。