珀波小说网
会员书架
首页 > 仙侠 > 行舟的黄金岁月 > 第四十八章 “明天上午七点半,来第一体育馆训练。”

第四十八章 “明天上午七点半,来第一体育馆训练。”(2 / 2)

章节目录 加入书签
好书推荐: 武侠:开局和黄蓉一起吃鸡! 灵气复苏: 妹妹竟是女帝重生!姜羽姜小言 让你低调潜伏,你却成了大佬 但,一无所有 龙珠超之传超赛亚人 我的动物园可以照进现实 锋线之光 四合院:救下贾东旭,让他去啃老 开局获得龙象般若功 大明:开局翻牌武曌,焱妃崩了

整个比赛,周辈安都是己方进攻的第一发起者,他一次又一次的持球、过半场、突破、杀入禁区、三步上篮并抛投命中!整个过程,一气呵成,手起刀落,颇有关公单骑闯关之势!

第三个项目,就是练习投篮了。这个项目,周辈安并不是很喜欢,他认为自己的独门绝技已经天下无敌,无需再练习什么该死的投篮了!

有一点“飘”了的他甚至坐在一旁,选择旁观。。。

队长以及大家看到这一点,也没说什么。谁让他是这支队伍的巨星呢,特权球员嘛。。。

说起不喜欢训练的nba篮球明星,也是有不少了。最矮状元艾弗森、得分王安东尼、大鲨鱼奥尼尔等等,都不怎么喜欢训练,但是篮球成就依然很高。似乎有些东西,比如说训练,只是给凡人准备的。。。

第四个项目,是讲解篮球规则,这个环节,周辈安还是比较喜欢的。因为说起比赛规则,他是一个门外汉。他只是在打野球的过程中,了解了什么是走步、二次起跳、打手等最基本的规则。

队长滔滔不绝的讲解着,球员们听得都很认真。

周辈安从中学到了三秒、进攻犯规、防守犯规、恶意犯规、回线等新的关于篮球比赛的犯规的知识!

“真的不虚此行,尤其是防守犯规,好好利用,我一定等得更多的分!”周辈安这样想到。

上午的训练结束了,下午将会是同样的训练流程,这样的训练还要进行四天。四天之后,就是新生杯的比赛了!

周辈安每天都按时到场,与课程冲突的时候就跟老师提前请个假。经过这五天的刻苦训练,周辈安的篮球技能越发炉火纯青。而且全队还制定了一条默认战术。

默认战术呢,就是说,没有其它的原因的情况下所执行的战术。这套战术,分为进攻战术与防守战术。

进攻方面:由周辈安作为进攻发起者兼任第一执行者。说白一点,就是又周辈安持球攻,如果成功当然很好,算两分;如果没有命中,那就是全队其他队员抢进攻篮板,然后进行新一轮的进攻!

防守方面:各个位置盯防自己的对位球员,然后内线球员注意防守篮板的拼抢,拿到篮板之后第一时间将球传到外线等待接应的球员,做出反击!

坦白讲,这样一套攻防体系,明眼人都看得出来是围绕谁建立的。周辈安对此感到十分激动!他没有想到自己竟然如此受到重用!这在他十九年的生涯当中,还真是第一次呢!

点击切换 [繁体版] [简体版]
章节目录 加入书签
新书推荐: 无庭 雷凌九重天 神荒魔尊 神话大宋 巫墓 末法时代的尸解仙 飞沙江湖谁来歌 模拟:我的家境无限提升 巫门传人 团宠四岁半,但仙家掌门
热门推荐