珀波小说网
会员书架
首页 > 仙侠 > 行舟的黄金岁月 > 第四十八章 “明天上午七点半,来第一体育馆训练。”

第四十八章 “明天上午七点半,来第一体育馆训练。”(1 / 2)

章节目录 加入书签
好书推荐: 武侠:开局和黄蓉一起吃鸡! 灵气复苏: 妹妹竟是女帝重生!姜羽姜小言 让你低调潜伏,你却成了大佬 但,一无所有 龙珠超之传超赛亚人 我的动物园可以照进现实 锋线之光 四合院:救下贾东旭,让他去啃老 开局获得龙象般若功 大明:开局翻牌武曌,焱妃崩了

经过了这一天上午的面试以及观察。周辈安总结了各个学院的战术风格!还写在了自己的笔记本当中!整个下午,他都在自习室研究,研究如何应对对方的战术。

下午三点的时候,周辈安收到一则短信,是院队发来的,具体内容就是——“明天上午七点半,来第一体育场训练”。

周辈安收到这则短信之后,欣喜若狂,他此时已经迫不及待的想要在篮球场上展现自己真正的实力了。他的内心,已经勾画出无数自己“坦克上篮”的身影,已经成为球队英雄的画面!

第二天早上,全员到齐,开始了赛前的集训!

第一个项目是一千米长跑,篮球队的学长说:“昨天你们的表现,都很好。但是美中不足的是,我们观察到各位同学的体能不是特别优秀。毕竟不是专业球员嘛,平时很少有大强度的比赛,体能方面肯定存在差别。其实体能队友一名篮球运动员来说,还是很关键的。举个例子啊,就好比你平时在野球场上各种飞天遁地,神仙投篮。但是到了正经比赛中,来回的折返奔跑,肯定会消耗你们大量的体力,导致动作变形,身体尤其是手脚发软,那样你们的表现肯定是会大打折扣的!平时的实力在这种情况下会减半也说不定!所以我们每天会安排上午一千米的长跑,以及下午一千米的长跑。目的就是使你们在比赛中尽可能的发挥自己本来的真实实力,而不至于到时候留下遗憾!”

听罢学长说的,周辈安心里很有感受:“有一定道理,我平时都没有打过全场比赛。昨天要不是我体力不支,我会投进更多球,比赛一定会更精彩!”

今天一共是十二个队员全部到齐,大家分成两组,并排着站在操场上,由学长领着开始了一千米的长跑。

当跑到大概八百米的时候,已经有的队员开始走起来了,看样子肯定是跑不动了。也许是因为第一回进行这一项目,学长别没有过分要求,看来走完最后两百米也是可以的。

此时的周辈安也有些累了,大口喘着粗气,但是他的脚步只有些许的放缓,他此刻的斗志还是很足的!硬是咬牙坚持了跑完这最后的两百米!

第一项结束之后,学长让大家先歇息三分钟。顺便介绍了一下自己。

“你们好,各位同学,我是咱们财经学院院篮球队的主力控球后卫兼队长,这次由我来负责大家的训练,以及比赛当中的教练。希望大家有什么问题及时向我提,我会尽全力帮助大家。”

哦。原来是这样,这时候周辈安打量了一下这位队长,他身高大概一米七左右,长得还是挺壮实,戴着一副眼镜。周辈安心想:“这么矮,我看也就打打学院队比赛,没有前途。。。”

第二个项目就是分组对抗了。这是周辈安最喜欢的项目,他自己可以在比赛中尽情展现自己的才华!他也被分到象征主力的一队!

比赛开始之后,周辈安发现——经过刚才的长跑以及之后的休息,自己在比赛中确实轻松了很多,运球过半场以及突破上篮都没有那么吃力了。看来刚才的体能训练,不仅增强了自身的体能,并且还起到了赛前热身的作用,是自己身体各部分关节以及肌肉也全部被打开了!

整个比赛共三十分钟,周辈安豪取二十分两个盖帽以及三个抢断,投篮命中率百分之七十真的是一个攻防全能的控球后卫!

点击切换 [繁体版] [简体版]
章节目录 加入书签
新书推荐: 神荒魔尊 神话大宋 巫墓 末法时代的尸解仙 飞沙江湖谁来歌 模拟:我的家境无限提升 巫门传人 团宠四岁半,但仙家掌门 我叫丁春秋 无赖修仙
热门推荐