第158章 这个脾不是那个脾（1 / 7）

看着台下那么多老人举起手，景阳还是有些震惊的。

这些老人们，整体看起来家庭条件，都还算优握那种，但同样有这样的情况。

说明他们平时只知锻炼，却没有做到有效健身。

他让众人放下手，再次道：“我们一般人都说一年四季，但中医一般把一年分为五个季节，即春、夏、长夏、秋与冬。

长夏主湿，温热大胜。

咱们表面看起来是阳光正盛，天气干燥对吧？

但其实不是这样，湿才是长夏的主气，属于阴邪，在人体认为阳气最盛的时候，人自身想要通过调节饮食，来中和这种阳气的方法，就是依靠阴邪。

比如冰激凌、雪糕，加冰冷饮等等寒凉的食物。

这些吃的多了，就会让脾这个粮官感受到压力，它就会因为阴阳不平衡，而失去该有的活力。

脾本身是运化水湿的，它受了阻，身体中多余的水分运不出去，湿气就在身体中留了下来。

给你之后身体中其它病邪的入侵，提供了温床。”

讲到这里，景阳又把小孩子玩水的比喻，又给这些老人们普及了一遍。

更形象的让他们认识到，中医理解的湿，是一种什么状况。

讲完后，不少老人也都露出一幅恍然大悟的表情。

可见，太多人不知道这个，只知道中医有风湿这种概念，但不懂湿在人体的滞留情况。

景阳讲完这个，总结道：“人体百分之七十都是水，这湿也是水的一种，我们看不到，不代表它没有作怪。”

众人听着听着，全都自发地点头鼓掌。

景阳的说法，就是让人觉得有意思，深入浅出的比喻，更容易让人理解。

等这些人对景阳有了初步的认可后，他又道：“黄帝内经说，中央主湿，湿生土，土生甘，甘生脾，脾生肉。

这啥意思呢？

就是说脾胃在中央，对应五季中的长夏，天然接纳四方湿气，因为要主运化，湿才能生土，而土气能产生甘味。