第三十四章 练气总阅（4 / 5）

所谓一长，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。

以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体。

小册子上曾注明，修炼者往往在第一次呼吸，也就是‘一长’之时。

身体内会产生如蚁虫爬动般的感觉，这是灵气入体的征兆。

不要紧张，只需放松身心，将自己的思绪放空，而后融入这天地之中。

不过林益和普通人还真不一样。

首先她体内还有天水云神的神性，这缕神性还需要供养才能变强。

并且这缕神性早在她开始修炼之时便已经开始辅助她感受这片天地中的灵气了。

故而此时林益找到了正确的修炼方法。

自然一下子就进入了状态。

随着呼吸地进行，她似有似无地感觉到小腹处有些许地赤红。

这种感觉虽然刺得身体有些酥痒，但并不难受。

林益操纵神性，让其张开皮肤毛孔，加速吸收天地中空气的速度。

由于有神性的辅助，林益能清楚感觉到自己身体的变化。

按照现在的修炼进度，虽然缓慢，但只要够她足够的时间，便足以踏入练气一层了。

不过就在林益决心要再加把劲，努力达到练气一层之时。

院子之外却传来了昨日带他们上山的青衣男子的声音。

“喂！师妹，早训时间到了。”