第124章 酣畅，正视敌人（1 / 4）

人体有三大丹田，各有妙用。

?上丹田为眉心祖窍，最是神秘。

中丹田膻中穴和下丹田丹田都是可以练气的地方。

就是笑傲世界，几乎所有的江湖中人都练的是下丹田，中丹田几乎没有人去练，不，中丹田的开辟之法，也没有记载的！

须知道三个丹田位于人体的三个重要部位，具有各自的生理作用。如，中丹田摄取能源，化生能量，以养后天；下丹田培养真气，积气冲关，而固先天；上丹田开发智慧，保全性命，溶通混元。练功阶段不同，效用各异，根据生理的需要，可以灵活掌握，有所侧重。

下丹田，位于脐下三寸。指的是膀胱之后，直肠之前一个夹室。有气则开，无气则合，为任、督、冲三脉所起之处，十二经脉会集之所，为经络之枢纽，经气的汇海，亦称下丹田为精海，丹田为男子藏精之所，女子受胎之处。人在此处获得生命，发育成长，所以也叫“生门”、“命门”。

中丹田，又称中宫、规中、中黄、中田、土釜等，是修炼至为重要的一窍。

上丹田在两眉和两眼中间，又叫山根、袒窍。

又有说法，两眉中间印堂穴为上丹田，又称“泥丸”；心口窝巨阙穴处，在胸部膻中穴为中丹田，又称“绛宫”；下丹田在脐下小腹部相当大的一块体积，包括关元、气海、神阙、命门等穴位。还有观点认为：中丹田位置在人体正中，即肚脐深处神阙穴内；下丹田为地户，位于人体会阴处；后丹田即人体命门穴。

不过顾名思义，简单来说，三大丹田各有各种，各有侧重，相互对应——下丹田炼精，中丹田炼气，上丹田炼神！

所以想要继续的修炼下去，就是开发其他的几个丹田之力为自己所用！

可这是上面都没有记载，如何的开辟三大丹田！

只是说这需要特殊的秘法，以及120对于自己身体的丈量，才可以做得到。

“有意思，我也是可以好好的研习，然后创造一门属于我的武功……不过……我觉得这还是差了一部分……王重阳之所以练就先天功失败，不是因为他的设想有问题，而是他身体强度不足，我觉得要想要练就先天元精，元炁以及元神之时，还是需要练就——先天之体！”

乔道魁暂时合上了这一份手札，揉了揉自己的额头，欣喜不已：“没有打造出来的先天肉身，如何的承载得了自己的先天三宝？还是一旦是先天三宝反击之下，承受不了，就是一个巨大的祸患，承受不了，先一步的去死了……”

王重阳得天独厚，天赋异禀，拥有在先天元精，自然没有创造什么返精之法，这个办法，就是要自己摸索出来。

最为重要的是自己真正的摸索出来了以后修炼的体系，以及大概的路数，这才是至关重要的！

“哈哈哈……好……好……太好了……”