第6章 药膳（1 / 5）
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通过记忆，他掌握了许多基础武道信息。
武道分为外炼和内炼两种。
又根据实力划分为三流、二流、一流，以及一流之上的先天境界。
外炼练的是体魄，牛魔拳就是外炼功法。
一共有炼皮、炼肉、炼筋、炼骨、炼髓、炼脏六个阶段。
炼皮和炼肉境是三流境界。
炼筋和炼骨则为二流境界。
突破炼髓即是一流境界。
炼完脏后一流巅峰，可以尝试突破先天。
牛魔拳只能修炼到一流境界，没有突破先天之法。
内炼则是打通经脉，修炼内气入丹田。
两者各有优劣。
外炼体魄强大，更适合战场。
所以沙场上的将士多以外炼为主。
内炼内气绵延，更为养身。
实力巅峰期也更长。
相对而言，内炼功法比外炼功法更加珍贵。
斧头帮只有帮主修炼内炼功法，此功法乃是帮中的不传之秘。
内外可以同修，但耗费的精力和财物更多。
一般人负担不起。
夏凡打定主意一定要内外兼修。