第241章 夏国第十八套锻体操（1 / 2）

由于苏阳此时还处于打基础的阶段，他修炼的还是比较基础的“夏国第十六套锻体操”，完全可以在室内修炼，只需要保持通风即可，所以此时想要验证修炼速度的变化还是蛮简单的。

“弓步冲拳！”

“弹腿冲拳！”

“马步冲拳！”

“提膝穿掌！”

“仆步穿掌！”

“虚步挑掌！”

“马步击掌！”

“转身劈掌！”

“砸掌侧踹！”

“撩拳收抱！”

锻体操的开头部分只是最简单的热身动作，目的是把身体的关节活动开，同时促进肌肉收缩和放松，防止突然剧烈运动造成损伤，这一点无论是武者还是普通人都必须注意。

热身完毕，才进入正题。

苏阳先是猛吸一口气，然后便开始憋气，同时摆出“犀牛望月”的架势，左右手不断随着腰身起伏画圆，直到这口气憋不住，才算是1次，重复9次，为1轮。

这种修炼，目的是为了打开“天顶穴”。

其实天顶穴是有别于盘宇宙那边地球文明传统穴位的一个特殊穴位，其位于头顶“上星穴”的两侧，后者乃是位于“神庭穴”和“百会穴”的中间，上星穴两侧本来是头骨，不过在婴孩时期，却是并未合拢，被称为“囱门”，俗名“呼吸顶”。

在盘宇宙那边银河系的地球上，婴孩的呼吸顶往往会在1岁1岁半左右彻底合拢，在合拢前婴孩的每次呼吸都会让呼吸顶发生波动，直到头骨完全合拢为止。

可是在这藤世界，人们却是发现呼吸顶非常重要，是修炼武道的基础，所以也将之命名为“天顶穴”，有别于能够养鱼的锁骨附近的“天鼎穴”，这个天顶穴十分神奇，若是能将之打通，便可以吸收外界能量，壮大自身，达成武道修炼的“先天”之境。