任务二完成（1 / 2）

清晨公园的空气冰冰凉凉的，扑在脸上格外舒服。几只鸟儿扑腾着翅膀落到树枝上，发出几声清脆的啼叫，蹦跳了一会，又“噌”地一下飞走了。

树下的跑道，能看到一个身形略显单薄的少年呼哧呼哧跑着圈，大约一刻钟后，陆离终于停了下来，额上有些许细汗，呼吸略显急促他平整了下呼吸，很快又做起了压腿运动。

这时，正好有个牵着狗散步的老大爷正朝这边走来，看到陆离，笑呵呵地打招呼道：“哟，小陆，早啊，又在晨练呢？”

陆离边压腿边回头道：“哎，对，钟大爷，您今早也挺有空啊？”

说来这大爷，就是公园附近街道的普通居民。平时没事就喜欢到公园遛弯，恰巧陆离近来经常来公园锻炼，两人遇到的时候多，一来二去，就成了“半个熟人”。

大家都知道，人年纪一大，就喜欢唠叨。钟大爷听完陆离的话，道：“没办法，人老了也没事干，在家待着又觉得闲，有空就出来走走呗。活动活动这把老骨头，不然哪天就生锈咯。”

说罢，钟大爷看着陆离，有些感慨道：“每次看到你们这帮年轻人，我都会记起我们那代人的以前。想当年我们读书的时候啊，也是每天早早地要起来晨跑，女生跑前面，男生跑后面，那时候，就总会有人偷偷讨论哪个女生的背影好看”

陆离压完了腿，活动了下手脚，深吸一口气，又原地趴下，快速做起了俯卧撑，他没注意数，反正离任务完成只差二三十个，这波不成这补几下就行。

终于，系统的声音响起道：“任务[体魄训练]已完成，评价b，声望加1，请在以下奖励中选择一项：

一身体素质1，二书法技巧(精良)，三体育技巧(高级)，四隐身药水(一小时)

“呼”吐出一口浊气，陆离艰难地做完最后一个，用力一撑，站起身来，，拍了拍手上的灰尘，面色还有些因气血上涌的潮红。这任务虽然挺累人，但难度不大，好歹是完成了啊。

而在随机奖励中，陆离稍加思索，选择了身体素质。其他三个奖励虽然也都不错，但要么是只能在某方面才能发挥作用，要么是一次用完的消耗性道具，远比不上提升身体素质这种长远且实在的奖励带来的收益。

一股暖流流淌过四肢百骸，莫名让陆离有种玄幻小说中洗髓伐骨的感觉。系统给的奖励也是挺神奇的，虽然陆离身体素质提升了不少，但他也没因此突然长出肌肉什么的，陆离看上去还是跟以前一样，略显瘦弱。

陆离觉得这应该跟那些仙侠小说一样，是一直类似“内力”的存在。像是那些仙侠小说里，武功深厚的人不总是动不动劈树摧石，力大无穷，可也没见那些人都是一身疙瘩肉啊。所以陆离推测系统给的身体素质和“内力”差不多，只蕴于内而不显于外。(其实也没必要解释那么多，反正系统本身就是不科学的存在)

既然说到这了，就顺便说说身体素质标准。按照系统给的数值，一个普通成年男性身体素质为1，高中男生相较要弱些，约为8~9，女生约为7~8。而陆离现在的身体素质为19，已经接近标准两倍。

而人类的身体素质极限，系统给出的数值是7。不过这只是个理论值，纵观整个历史，身体素质最高的大概也只是6点几，比如武圣关羽，霸王项羽，战神吕布。

不过因为现代人因为缺少锻炼，加上些其他因素，体质普遍偏弱，大都处于一种亚健康的状态。不说7，就连4以上的都少见。