第55章 意动（2 / 2）

提胸，下颏内收以正项，前胸上提如蓄劲之势。

圆裆、提颏、贴背，两斗背骨（肩胛骨用力贴住，劲自脐下而出，从六腑向外转至斗骨而回，

松肩：肩井穴之劲向前软意松开

“先提后松，一升一伏，自然行气，开悟”

石头见詹岳已经进入到意动状态，忙在一旁磕磕巴巴的说道。

“先提后松，一升一伏，自然行气”詹岳心里默念着石头刚刚提醒的口决，但还是百思不得其解。想问吧，自己这好不容易起好的势，又要重来。再说了，一想到石头一个字结个老半天就头痛，还是决定自己慢慢想吧。

“先提后松？”

“先提？”

“后松？”

对了，自己刚刚的意动七要不就是先提后松嘛。

想通了这一关节，剩下的一升一伏，不就是一呼一吸嘛，而自然行气，不就是自己这些天一直在练着的小周天嘛。当下不由分说，直接开始将气头慢慢过渡入承浆穴，往带脉引去，然后通过关元穴循环往复。