第 67 节 深度冥想之观想术一（1 / 3）

这大半月的训练，学员们总算可以在两小时内完成日常跑步了。

早上又是到了念力修行课程时间，依旧是白芷导师，今天她换了一件白色衣服，看起来比较合身。

白芷：“同学们，你们来学院也有一段时间了，不知道你们的冥想术掌握了怎么样了。”

目前白导师除了教会学员基本的冥想术，还有就是个自我催眠，冥想术说来算是入门级别只要花费一点时间掌握不成问题，而自我催眠根据每人意志不同，效果也不同有人精神专注，意识很难受到外界干扰，做起事情自然也事半功倍，有人意志薄弱，注意力容易分散，不容易进入自我催眠状态，进入状态花费时间也多。

如果熟练的掌握了自我催眠术能够快速进入催眠状态，可以更好的使用人体潜能，一些生活事例便是很好的证明，母亲看见孩子遇到危险便会爆发超越常人速度奔向孩子，或是爆发出惊人力量，这便是自我催眠的结果，因为她在那瞬间觉得自己能做到必须做到，意识行为潜意识支配身体，当人的身心合一时潜能得到发挥。

至于它的运用可以追溯到很久远的古代如宗教信仰。一些某地的人们信仰的神灵，他们坚信戴上动物的头套，便会获得强大力量，而在他人眼里他们行为不啻于邪神异类，但是不置可否地的是这么狂热的信徒，经过洗礼后完全变了，他们已经不讲自己当作人类，有研究者认为在自我催眠下他们已经放弃了人格到力量解放，变得极为暴戾十分强大。这些狂热的邪神信徒力量是常人的数倍，人格沉眠太久他们已经彻底转化成怪物了，游荡于人间，传说中鹿角人身的温格斯便是如此，能依附人体而因为吃了同伴尸体的人，心理异常也变成怪物温格斯了。

将自我催眠运用的好可以摆脱困境，巧智奇出，而这也是冥想术的一种结果，如果要进入下个冥想课程势必要学员们已经能够做到在一定时间内完成自我催眠，至于进入状态时间快慢看个人的精神修养如何了。

白芷：“告诉我你们现在最少要多长时间能进入自我催眠。”

藤虎儿：“安静状态，我只要五分便能进入自我催眠状态。”

五分钟，这时间说来很短了，正常如果外界催眠师辅助催眠五分内也能做到。

付小山：“我需要十分钟时间”。

“我需要五六分钟时间。”

“我只要三分钟时间。”

少年：“我需要，我想想…”

苏煜：“一分钟时间！”

嘘…

少年还未出口，然则苏煜的的话语引来众嘘声一片，他是音乐能力本身极为专注，想来自我催眠起来也是很快的。

白芷：“你们做的都很好，我相信你们可以做的更好，你们知道学员迄今为止自我催眠中所用最短时间记录是多少吗？”