第九十五章 内力螺旋丸（4K大章）（1 / 9）

镇远武馆。

后院。

“三体桩的最大作用，是为了全面开发你们隐藏体内的内力。”

“对于有些人来说，内力虽然可以感知，但始终无法彻底掌控。”

“练习三体桩，就是为了弥补这一方面的缺陷。”

说话的人名叫关虎，算是内门中的管事。

此刻，他身上正散发着刚刚操练完热气，一双冷刀般的目光扫过众人，朗声道：

“多打好基础，身体与内力的契合度就会不断上升——等到把三体桩熟练一阵子后，你们的身体素质就会有一个大幅度的蜕变。”

在场众人不由得点头响应。

其中，有些人已经进入内门很长时间了，相应的锻炼三体桩的时间也有一阵子了。

对他们来说，练习这一体术，受益匪浅。

江夜站在人群中，他虽然还没学过三体桩，但是不明觉厉。

从关虎的话中，他也大致了解到这个操练功法的重要作用。

“我现在再给你演示一遍，仔细看好，然后对照我的动作，反思自己哪里做的不到位！”

关虎继续道，声音算不上特别大，但每一句话都清晰的传入到了众人的耳朵里。

说罢，他脚步站定，摆出了施展三体桩的架势。

只见他双脚自然分开，距离大约与肩同宽，脚尖稍微分开，约成45度的角度。

同时，膝盖轻微弯曲。

接着，关虎的身体可以稍微向一侧倾斜，左脚尖对正前方，右脚尖稍微朝侧面。

他的上半身极其放松，双臂自然垂下，旋即轻轻抱成半圆形，手掌面朝内，轻微合拢，放在丹田旁边。