第65章（1 / 1）

我早晨起来晨跑，没坚持多少天，今天起床之后，还继续赖在床上看手机，今天早晨没有去跑步的原因是，第一，昨晚熬夜玩手机睡得太迟了，第二，就是我觉得就算我没有去跑步，我爸他也不会知道。（ps：我试过让我爸监督我晨跑，效果不大

所以我对我爸爸撒谎了，骗了他，说我早上7:2就出门去跑步了，其实我知道这对我并没有帮助，第三是我起来之后，其实我是有打算出去晨跑的，但我想着先泡一下开水，结果坐在椅子上看手机，一下子就玩过头了。（ps：挫败感太强烈了，自我怀疑，自我否定。

所以我现在脑子很乱，继续坚持晨跑的话，万一我又有哪天没有坚持，最后很有可能达不到我期待的效果，也更加打击我的自信心和积极性。

可如果就这样子放弃的话，我又很不甘心，因为我很想瘦下来，每次去挑选衣服的时候，看见好看的衣服，最后却总是因为我太胖了而错过。

为了能够穿上那些好看的舒适的衣服，我必须练出一个很好的身材，所以我必须坚持晨跑，坚持运动锻炼，我必须要吸取教训，警惕类似的情况，不再犯同样的错误。（ps：这样想只会给自己，造成更大的压力，带给自己更多的焦虑，对我明天能否早起晨跑，并不能带来任何帮助，因为即使现在这样想，下一秒立马就忘了。

人是会进步的，我也要学会给自己加油，一定要有自信。（ps：盲目给自己加油打气。

然后就是玩手机的问题，我现在的当务之急是找工作，是为工作做准备，不是玩游戏、刷视频、看一些爽文小说。（ps：这样的反复提醒有效果吗？没有，完全没有！

然后要变得更加的独立，我要开始学会存钱，而不是花钱，学习去延迟满足，而不是要去立即满足自己的欲望，其实自律并没有那么高大上，如果我今天少睡一会儿，少玩一会儿游戏，少买一些零食，那我就每天多自律了一点，我就更接近我的目标一点。（ps：我根本没有意识到，我要做到这些事儿，难度是怎样的，我把它想的太容易了，似乎轻轻松松就能实现一样。

我的同龄人，他们早早已经开始工作了，开始独立生活，开始挣钱，早已步入社会磨砺了一年多了，而我却还需要父母的庇护。

我爸常说，爸妈可以避你一时，但是不能避你一世，我们总会老去，总会死去的。（ps：我知道，我都知道啊，可是，可是……

我需要有一种危机感，而我现在的状态，是得过且过，能拖就拖，我吃了很多的苦头，却并没有让我做出改变。（ps：走了太多弯路，踩了太多坑。

我一直不愿意正视这件事情，嗯也总是找各种借口，撒谎来应付其他人，我知道这最后会害了我自己，我必须战胜我的坏习惯，为了成为一个更好的自己，能够找到更好的另一半。（ps：我真的是在找借口吗？

读书是一件好事，但是时间有限，要读一些更有价值的书籍。（ps：那时的我，最紧急最迫切的需要，不是读书，不是增进知识，而是增进行动。