第11章 改变（1 / 1）

丰巢退快递。（还有两天就不能退了

央视新闻，最近李玟的事儿，抖音，收藏，抑郁症，两句话，拿给别人，如我身边的同事，朋友，我亲戚（姨姨啊，舅舅啊，弟弟，妹妹等等，我爸妈看，会有效果吗，会换来什么。

把自己可能患有抑郁症，说给别人听，会怎么样，会有怎样的反馈，会不会影响我相亲，以及结婚等等，对方的父母会不会介意。（可能还会影响找工作以及活在周围人的有色眼镜下，如此反而会让自己的处境变得更糟糕

截图，广州医科大，电话，周一预约时间，什么时候出结果，挂号流程，可不可以通过微信公众号或小程序，参考抖音截图，可以当天拿到结果吗，或者发我手机上，如果周一去医科大，要提前写请假单，交通路线，来回，来得及吗，问清楚，手机查清楚，顺便周日广州玩儿，吃儿，参考抖音（2个，一个导游，一个吃的博主，逛夜市，吃老妈蹄花。

关于看抑郁症的顾虑，参考起点，我的书，仅供参考，这一章。

买鞋子。

7月21日看电影，看看要不要约相亲对象一起，能不能约出来，如果可以，还得打扮一下，提前买身衣服，发型再去吹一下。（试一下侧杯

整理宿舍，打包行李。（已完成

寄粽子，下载快递app，或公众号或小程序，看看寄回家去，要多少钱，提前了解清楚，问下别人。

关于小艾同学，关于工作，关于上班，关于社交，关于相亲，关于抑郁，关于花钱和省钱。（和自己的一年之约

锻炼的方式，跑步，游泳，健身房，打拳袋，跳绳，打篮球，散步，暴走，俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑，深蹲，引体向上，登山，骑共享单车，逛公园，旅游，打乒乓球。

健康饮食，少吃辣的油腻的食物，少吃甜食，包括奶茶，冰淇淋，少吃辣条、卤制品、薯片、小包装的鸡爪、鸭爪等零食，少喝饮料。

消费观，有人工资也可以，为了攒钱，对自己特别苛刻，抖音里可以看到，我羡慕他们能攒那么多钱，我也想，可我做不到对自己那样。

羡慕我弟和我妹，感觉他们的物质条件比我好多了，穿的衣服，住的房子，用的东西，吃的水果，还有很多玩具，去报了很多课外兴趣辅导班，我很羡慕，最近我妹还养了只猫，我一直想养的。

搜一搜关键词，看看原先有没有记过类似的内容，我感觉应该是有：

我爸妈最常跟我说的一句话，该花就花，不该花就不花，可究竟什么是该花的，什么是不该花的，我们想的很不一样。

深受我爸妈的影响吧，在消费观念上，现在我想改变，可是我不知道应该变成什么样，会问自己，假如遇上，抖音，病了，没钱给父亲治，咋办，突然就又不敢大手大脚花钱了，但其实，一直压抑，到时候花的更狠，也更冲动，更不理智。（来自我自己的经验

我对我父母灌输给我的消费观，怎么说呢，感官有点儿复杂，有时候很排斥，有时候又有点儿感激。