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376 天后养成计划启动(1 / 5)

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第二日,陈默早早起床,日复一日地练习秘传健肾术,呼吸愈发绵长。

筋骨日益强健,他感觉自己轻松一跳就可过2米,跟跳高运动员不一样,他是跨越,难度高了不是一星半点。

一拳打出去,可以打出砰砰砰的破风声。

不知道在修真小说里,我这算炼气期几层了…他自嘲着想。

随着秘传健肾术的精进,他那一坨也长的越发雄伟,耐力惊人,女伴们深受其害,苦不堪言。

练习完今日份秘传健肾术,他赤条条去冲洗,走路的时候甩过来甩过去。

像极了长鞭。

不过还是有点鞭长莫及,比如要想照顾玩偶,还得飞到港岛才行。

要是有任意门就好了,伸过去就可以鞭挞魑魅魍魉。

等他出卧室的时候,已经是早晨七点半。

小助理秋爽给陈默在帝都的四合院物色了2名伺候的年轻菲佣,负责照顾他的衣食起居。

这个时候,菲佣已经按照陈默昨晚的吩咐准备好早餐。

“把早餐打包,我要带走,2人份。”陈默道。

他今天要给娜扎带早饭过去,告诉她要保持身材早饭得吃什么。

天后养成计划,启动!

菲佣手脚麻利,把足够2人吃的早餐装进保温食盒,交给陈默。

顺手递上一把大众车钥匙。

是林蕾连夜买车又上牌的那辆辉腾。

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