2023年6月是20日：接纳自己，肯定自己，拥抱未来（1 / 3）

又是今天凌晨睡的，本来就要睡了，老婆发来消息说她失眠，我俩又聊了会天，开着微信的语音电话没挂，就这么睡着了。

我是早上6:3醒的，时间算是刚刚好，因为昨天群里发了通知，要求8:整开会。

上厕所花了大概半个小时（上厕所前后当然还是会跑到书房去，点开电脑领取起点的在线经验值奖励，洗漱完毕就7:了，照例给老婆打电话叫起床，电话没打通我就去读日历录视频去了。

等视频录完差不多也到7：45了。期间老婆来了电话说了没接电话的原因，然后就挂了电话。我中间还趁着录视频的空档又跑了趟书房（领取起点的在线经验值奖励。

等视频录完发布后准备出门，出门前当然还是去了趟书房。一看距离领下一次在线经验值奖还有1分多点的时间，稍微坐了会领完就下了楼，骑上我的山地5分钟就赶到了班上。

一看时间离开会还有8分钟，赶紧吃了早饭，去会场等着开会。然后就开始了上午的工作……

中午忙完工作大约1:3，一看还有时间，想了想决定做套试卷，到11:45做完题交卷一看，得了368分。错的是真多啊，我也没顾的那么多，赶紧去食堂打了饭回家，我打算等下午忙完手头的活，再仔细看看卷子、批注批注。

照例是先回到我家书房点开电脑领取起点的在线经验值奖励，顺便上了趟厕所。洗净手就拎着饭去了我爸妈家，还没等我上楼就接到了我爸的俩电话，我不用想就知道喊我去吃饭的，本着省点电话费的原则，这俩电话我一个都没接，就这么上了楼。

果然一进门就看见一家人围在饭桌旁（饭是昨天蒸的马蜂菜坨，菜是拌的洋葱，就等我了。我放好从食堂打来的杏鲍菇炒肉，也加入了队伍开吃。洋葱这玩意好吃是好吃，就是吃多了烧心，现在胸前还有一股烧灼感，热辣辣的。

吃饭的时候，我爸妈就我妹妹职业发展问题展开了讨论，一致认为妹妹在家做全职女儿没前途，还是觉得她应该找个班上，哪怕一个月千把块也好过在家待着。

我心理不以为意却也没有说话。我老婆到时给是我发了几条信息，有一条链接是大众日报《女幼师给幼儿喂避孕药？警方通报》的链接，老婆看到这个信息表示“绝了”，显然她对此事（指女幼师给幼儿喂避孕药一事极为震惊。

而我则无动于衷，信息准不准，真不真还两说呢，我的情绪并不会因为这些而产生波动。淡定的回复了个“嗯”表示收到知悉了这回事，继而说：“我吃饭呢，你吃了吗”就关了手机专心吃饭。

吃完饭我就滚蛋回了家。还是照例来到书房点开电脑先领取起点的在线经验值奖励，接着就开始记录上午发生的事情。

我本来是计划好今天实时记录发生事情的准备的，结果一忙起工作来根本顾不上记录。我只好换了个方式：中午可以记录下上半天的事情，晚上记录下半天的事情。这样时间应该会比较宽松一些。

写了今天上半天的记录，我发现我这个到书房点开电脑先领取起点的在线经验值奖励的习惯真的是很不好，同样不好的还有每天拿着手机签到。光签到的app都有十来个，有一些签到的积分还能换个优惠劵，或者是能买些东西，而有些签到积分并没有什么卵用。但是我却不知怎么的就有了这种习惯？

有没有和我一样习惯的人存在啊？出来插个眼，顺便讨论下这种习惯养成的原因，看看能不能改正或者调整下。

不说了，12:58了，再等7分钟领了起点的在线经验值奖励，我就得去睡午觉了。正好趁着这七分钟时间去把袜子和内衣去洗了。