第212章 朱慧敏的请求（1 / 4）

在朝阳下奔跑，释放自由的青春。

冬日的羊城没有东北凌冽的寒风，但依旧很凉，不过跑起来能好些。

独自一人围着泳池跑了大半个小时，身边突然多出一个人。

“小浪早啊。”

“姑姑早，昨晚打麻将打那么晚，没多睡一会？”夏三浪脚步不停，甚至连速度也未变慢。

朱慧敏不甘示弱，加快脚步追了上去。

“早睡早起习惯了，看见你在楼下，正好过来找你一起跑。”

“你不用跟着我的速度，刚开始你要热身，否则身体会吃不消的。”

“哼，小瞧人！”朱慧敏给了夏三浪一个大大的白眼，不再说话，默默跟着。

见状，夏三浪原本打算这圈跑完开始核心训练，既然有不开眼的上门受死，那就继续跑呗。

果然，朱慧敏跟着夏三浪的节奏跑了一圈半便开始气喘吁吁，就差伸舌头了。

见状，夏三浪慢慢放缓脚步，最后变成慢走，双臂展开又合拢，仿佛自言自语：“深呼吸，呼气~吸气~呼气~吸气~”

朱慧敏这才好受些，澎湃乱跳的心脏安稳许多。

来到茶几旁，夏三浪把准备好的黑咖啡递给朱慧敏。

“运动之后不要立刻补充蛋白质，先消耗消耗肌肉，这样经过淬炼的肌肉才会坚韧又漂亮。”

朱慧敏接过，只喝了一小口，面容便拧巴了起来，吐着小舌头，咧嘴苦笑道：“好苦啊！”

夏三浪很享受的一口一口品尝，望着渐渐升起的朝阳道：“你喝的其实不是咖啡，而是生活，当你经历了社会的种种不公，才能面不改色吃下这份苦。而你是温室里的花朵，喜欢的是卡布奇诺。”