调作息大失败,申请再战(1 / 2)
大家好,这里是一个人调整作息失败,强行熬到现在的可怜小巴……
这段时间的睡眠太差太差,每天只有五个多小时,实在是顶不住了。
昨晚尝试早睡,但依旧以失败告终。
实在是没辙了,我索性心一狠,今天熬了一整天,希望直接把作息改过来。
追不上正常作息,就让作息套个圈追我!
这次的目标在晚上十点上床睡觉。
这一次,我准备用上蒸汽眼罩+褪黑素+熬鹰大法,三重必杀,定能取胜!
这次我会把手机扔到一边,绝对不碰它。
总之,各位祝我好运吧。
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今天请假,但不完全请假。
因为我决定补上这一天的更新……