第61章：两只兔子打动了他的心（1 / 4）

修行无岁月。

自从张东海和白脖开始晚上也住在灵谷里修炼，又是二十多天过去了。

时值末伏，金秋在望，但仍属于一年中阳气最为旺盛，天地交合也最为频繁盛烈的阶段。

这个时段自然要注意滋阴潜阳，以免阳盛煎阴，火大伤身。

但同时人们在这个阶段又喜冷饮冷食，极易伤及脾胃，所以又要注意养脾和胃。

且喜冷饮冷食，又易造成痰湿气滞，又得加点补气之药来行气祛湿。

这么一圈儿转下来，这个阶段对身体的调养也是较为复杂，须辨明各人情况再加以针对性调理。

普通人的身体就已如此难以调理，修行之人身体的调理更须仔细谨慎。

否则阴阳失衡之下，肝阳上亢易致走火入魔，痰湿气滞自然也会影响修行进度，而且如果期间遭受阴邪侵犯，风痰发作上脑，轻者脑中风，重者身陨道消。

张东海和白脖在灵气浓郁的灵谷修炼，平时最需要注意的是滋阴潜阳。

是的，是滋阴潜阳，而不是清热泄火。

滋阴潜阳是加法，可使阴阳体量相须提升；清热泄火做的是减法，强行抑阳耗阳来达到阴阳平衡。

两者孰优孰劣一目了然。

张东海以前用过几次清热泄火来实现阴阳平衡法，只是没有好的滋阴药材，不得已的办法。

现在他手头的滋阴药材也不多，而且没有灵药，都是含灵量很低的普通药材。

主要有点儿黄精、铁皮石斛、熟地黄、麦冬、萸肉、山药、枸杞子等，有几味药材是从白云子那里得来，有些药材是他和白脖在灵谷外时采摘的。

一人一雕修炼中都需要用到这些药材，现在已经快消耗完了。

所以，他和白脖不得不在他们的山洞周围偷偷摸摸地采摘一些药草，仅限于周围几十丈范围内，再远根本不敢去。

这一段时间灵谷里一直很平静，但这不代表着这灵谷里会永远这么平静下去。

事实上，现在这灵谷越平静，张东海心里就越不安稳！