第一千四百八十八章戎狄志态，不与华同（3 / 7）

张雨梦作为曾经考级的营养师，以及诸多术后康复的人，她自然有一套自己的理论。

“硬拉的好处有很多，锻炼肌肉，促进新陈代谢，增强免疫力，你不是经常说，被打之后骨头重了嘛，这不是正好可以给你松松身体。”

点点头，杨乾狠狠伸了个懒腰，果然，身上响起比以往更加剧烈的骨骼摩擦的声音，听的周围众女一阵胆寒。

唯独克里斯娜和贝利卡看向杨乾的眼神充满了崇拜，800公斤的杠铃，她也拉的起，但却根本做不了几个。

数量稍稍上去，脊柱骨和膝盖就发出吱噶吱噶的声音，吓的她立马将杠铃给扔掉。

杨乾也说过，只要是顶尖的天生神力或者是比较强大的练气士，都能硬拉八百公斤的杠铃，区别无非是多少个的问题。

可一旦进入第二步练气，当全身骨骼开始增强后，人体的承载力又开始蹭蹭蹭往上涨。

说句不好听的，以前要是有马狂奔，跟一个人撞上，那就是筋骨折断的下场。

哪怕杨乾以前练气之后，救穆清的时候，那也是侧身将马匹打翻，根本不敢硬抗。

现在的杨乾隐隐感觉，第二步练气大成后，自己跟战马对撞，可能问题不大。

他也问过曹无双和青青，两人均表示，从来没想过这个问题，为什么要跟马撞呢？

直接避开不久好了吗？

这一句话，直接把杨乾给整不会了，确实如此，自己有时候的想法，倒让人感觉很无厘头。

“侯爷！”

姜兰擦着脸上的汗水，将一个长条木桶拿了进来。

“这是什么？”

“是郡守府的高将军亲自拿过来的，说是匈奴人交给守军的国书！”

杨乾满脸懵逼，你一个类似于部落制的民族还搞个国书出来？

这不是搞笑吗？