第四十三章 内功原理 原来是他（3 / 5）

而人体气血越是充足，气血精华就越多，每日修炼静功，存思观想呼吸吐纳所能产生的真气内力越是浑厚。

所以这动功修炼就是为了壮大气血，稳固根基，为内功修炼提供更多的气血精华之力。

当然了，不同的武学功法和不同的人，修炼内功所消耗的气血精华，所产生的内力真气也各有不同。

这就是那些神功绝学以及个人根骨资质的重要性了。

因此内功修炼说到底的根本就是炼精化气，借假修真。

就比如这梁师伯他们所追杀的“血衣追魂”卢行烈之所以喜欢拿人凝血炼丹，就是为了弥补身体气血不足。

所以，师弟，你现在的当务之急是炼己筑基，凝血淬体，尽快的提高你体内的气血浓厚程度。

特别是你早年一直乞讨要饭，整日食不果腹，导致本源亏空，气血不足。

因此当前最需要的是调养生息，进行动功修炼。

这也是为什么我只教你基础剑法，而没有和你多说内功方面的原因。

当前来说，用修炼基础剑法的方式帮你壮大气血是最合适的方法。

至于存思观想，调息吐纳，则不急于一时……”

……”

接下来，何明修就给杨瑾讲解了大量基础内功修炼方面的知识。

无论是动功修炼气血，还是静功吐纳内息，甚至从站桩运劲到调息运功等等各个方面都介绍得极为全面细致。

“师弟，时辰也不早了，今天晚上为兄就给你讲这么多。

明天你还要去跟灵慧大师学武，就早些休息吧！”

何明修这一讲，足足讲了近一个时辰左右，直到说得口干舌燥，嗓子发干才停了下来。

“好的，师兄，那你也回房休息吧！”

杨瑾回到房中，简单的洗漱完毕，就躺在床上细细品味何明修刚才给他讲的那些关于内功修炼的知识。

“没想到这个世界内功修炼是这么回事！