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偶像择偶标准(1 / 3)

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这天周末我在舞蹈室和娟子老师上课,是她的助教嘛,所以跟着她一起上课,刚上课她在给那些小孩子压青蛙胯,让那些小孩子耗一首歌的时间就开始一个个的压了,压完青蛙胯的耗横叉,果然没有一个人不管大人小孩能出舞蹈室笑着出去,我也不例外,之前鲤鱼老师给我压的时候我也哭的稀里哗啦的。娟子老师在给他们压的时候我就帮忙她辅助,有些孩子哭了没力气爬出来的时候我会帮忙把他们拖出去哭,这里的拖出去哭并不是说把他们拖出舞蹈室,而是从青蛙胯或者横叉的状态帮他们调整到舒服的位置,让他们缓一下等……

娟子老师压到一个小孩子臀部的时候说:“自己数二十秒。”

“1,2,3,4,5,……”

娟子老师趁着他数秒到时候给我讲细节说:“晴,你以后出去任教了给他们压青蛙胯的时候一定要注意,刚开始的时候不要直接往上压,先慢慢的把手压在他们的臀部,慢慢的用力,等他们缓解过来以后在适当的用力,在这些基础上两腿和臀部之间一定是九十度的,如果说遇到一些胯特别好的学员你可以放一块砖从臀部上压,也就是尾椎骨下一点点,也是先慢慢的放力,然后再用力,也不要太用力,力量在他们能承受的范围内就好,如果你不确定他们是否能承受就问他们还可以吗?如果他们摇头或者说不可以了,就把力量停留在那个点上,然后让他们在那个点上耗十秒左右即可,切记一定不要一上来就用蛮力给他们压。”

我受益匪浅的点头,“好的好的,谢谢娟子老师。”

她可能是担心我找不到压垮的那个点,在下一个压胯的学员的时候就给我亲自示范了,“没关系的,你看,这个地方就是他们要被压到的地方,他们的受力点都在这几个位置,而你要发力的地方就是这两个位置。”

我明白了点了点头,“明白了明白了,谢谢老师。”

娟子老师教的真的很细节,压完了青蛙胯和腿后看到他们有好几个都泪流满面了。一节课下后我还没下课之前广珊就约我了,所以下课以后我就直接去天桥小吃街找她了,我俩一起逛了一会儿,三四天没逛街了想写出来逛逛。

广珊见到我的时候就说:“晴晴,我想吃蛋糕了,我们去买个小蛋糕去?”

我一向不太喜欢吃甜食说:“我陪你去吧。”

她看着我,“你就只陪我去,你不买吗?你不吃吗?”

我摇了摇头,“你知道的,我一向不喜欢那些甜的。”

她撇了撇嘴,“真没意思,甜品多好吃啊,那么好吃你居然不吃。”

我笑了笑,“我个人觉得甜的吃多了容易长胖。”

她直接白了我一眼,“喂,这个时候说这个话很扫兴诶,姊妹!”

走进一家蛋糕店,“sorry,我的错。”

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