第十四章 节流开源（2 / 5）

当站住混元桩时，让这套呼吸法门前后衔接呼应，九遍为一个大循环，可以得到1点太极拳的经验。

这个时间大概是15分钟。

如果配合着太极十三势，这个时间会拉长到30-40分钟，视对呼吸节奏的掌控，得到1-3点太极拳的经验。

卖竹鼠咯，三元一只，十元三只~~

“显然，个人面板上对太极拳的评价是初学咋练，很是贴切。”

“没有把混元桩站好，打再多太极拳都没什么用，反而会拖累进度。”

“兜兜转转，原来最简单的桩功，才是最基础的核心。”

陈雄缓缓收功站起，额头已经被汗水打湿。

【你练习了较长时间的混元桩功，对太极拳似乎有所感悟】

【太极拳经验＋4】

混元桩跟马步有些相似，但没有马步那么低，即使这样，普通人站个十分钟就会觉得难受，浑身酸胀，呼吸急促。

他站了一个小时的混元桩，消耗之大甚至超过了打一个小时的太极拳。

“咕噜咕噜~”

客厅里放着一个水浴小茶壶，温着他心爱的人参枸杞茶。

这参茶实在是太忒么贵了，一壶得四、五百，着实让陈雄心疼。

所以他都是把这人参枸杞茶温了又温，当营养汤一样煲着，让人参片的营养味道彻底融到茶水里。

把茶水倒出，等放温了，陈雄一口喝下。

除了枸杞的酸甜味，已经彻底没有人参的甘苦了。

趁着补充了水分，又站了半个小时混元桩，陈雄才停下今天的修行，把茶壶里的人参片捞出来，放在嘴里吸溜吸溜。

还别说，自从喝了这人参茶，站混元桩时意识分散的情况确实好了不少。