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第57章 体术?功夫?(2 / 4)

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她收回手,飞扬的短发落了回去。

“从今天起,你就跟着我们学体术,这是基地长的命令。”

安厦睁大了眼睛:“体术?是散打还是跆拳道?”

南宫飞看了她一眼,摇摇头:“太狭隘了,体术是综合训练,包括身法、腿法、脚法、步法、肘法、拳法、掌法、指法……”

她说了一长串,最后总结道:“体术,就是锻炼你的每个身体部位,锻炼你的身体强度,肌肉强度,以及反应力、敏捷度、格斗能力等。”

安厦明白了,简单来说,就是锻炼她打架和抗揍的能力嘛。

南宫飞看她听得认真,满意地点了点头,继续道:“我最擅长的是掌法,不过今天不教掌法,我先教你怎么热身,然后教你最基础的擒敌拳。”

“好的。”安厦绷紧了身体,心里无比激动。

天呐,她竟然也能学功夫了。

电影里的功夫小子算什么,他们要么只会拳要么只会腿的,而她,她全都要学,她就是全能的六边形战士!

“来,先做一遍热身操,从头部开始……”南宫飞站到了她身前,给她示范动作。

这个她会,跟学校的体操也差不多的,安厦跟着南宫飞的动作,做得轻轻松松。

体术课真好!

一套热身操做完,安厦的脸蛋红扑扑的,她兴奋地看着南宫飞:“教官,我们接下来学擒敌拳吗?”

南宫飞转过身:“当然,但擒敌拳不是一节课就能学会的,在学拳法之前,我还要教你一些基础的动作,先训练。”

安厦重重地点头,眼睛里跟倒了星星似的,催促道:“教官,我们快开始吧!”

南宫飞挑了挑眉,这么上进的学员她还是第一次遇到。

“好,那我们就开始,看好了。”她握住拳头,猛地出了一记直拳,凌厉的拳风响起破风声,左手紧接着右手握拳出击,气势汹涌。

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