第八十二章 借柴（3 / 4）

故而，这本武学并不差，也不简单，还可以说颇为复杂。

光是这十四式桩功，没有足够的体魄，连尝试都没有资格，稍不注意就会伤筋动骨，甚至半身不遂也不是不可能。

钟明舒展筋骨，来了一套仪式感十足的热身运动，便准备开始自行练习桩功。

至于无人教导是否会走火入魔？

气血武道锤炼的是身躯体魄，跟脑子没有联系，怎么会走火入魔呢？

起码炼体境是没有锤炼大脑的步骤的，完全不必担忧走火入魔的事情。

钟明双腿微弯蹲下，然后双手成拳斗状，自上而下做了一个半转身的动作。

只见他的腰椎、胸椎、颈椎先是舒张开，上身的肌肉慢慢松懈开；

下一刻兀然转身，腰马合一，双拳又由上往下摆动，整个脊柱往后陡然躬起，腰背就像一张大弓一样弯曲，上身的肌肉骤然绷紧，下身的右腿横扫半圈。

在这一松一绷之间的变化，钟明的呼吸也随之变化。

飞沙走石！

动作极为标准，和秘籍上记载的几乎丝毫不差，但钟明却感觉不尽人意。

“呼吸的节奏有些不对，气血流动并没有完美抵达‘飞沙走石’要求的窍穴。”

钟明再次习练飞沙走石，小幅调整呼吸节奏，两三遍后，呼吸与动作彻底一致。

钟明感到一股奇妙难言的力道随着气血流动到指定位置而若隐若现。

钟明精神振奋，开始练习第二式大浪淘沙，大浪淘沙这一式“淘”的是前肢，简而言之就是锤炼双臂的肌肉群，使气血从关元穴流动到天府穴、孔最穴、……等窍穴。

掌握诀窍的钟明一次便成了，那股若隐若现的劲道再次出现在双臂处。

泥沙俱下、含沙射影、折戟沉沙……

一式又一式的高难度桩功动作，在钟明强大的体魄和精神控制力下接连被突破。

随着最后一式“白玉映沙”的结束，钟明的气血从脚底涌泉开始，经过关元、膻中、中府……等窍穴，周游全身，再次回流涌泉。