第726章 黑骑军成立（3 / 4）

标准的姿势保持了一会儿，众人就渐渐感到有些吃力了，没想到封住修为后做俯卧撑这么痛苦和艰难。

星魂师的境界之中，并没有炼体的环节，他们靠的是精神里和星魂之力，对体能方面的专业训练极少。

在很多人眼里，觉得炼体能是在浪费时间，更觉得没有用处。

但在叶明道看来，炼体是修炼的基石，是必不可少的一环，必须要把这个环节练好练透。

曾经在地球的时候，叶明道是黄金圣体，体质练到了巅峰。

如今来到星魂大陆这个以修炼精神力为主的世界，叶明道觉得自己的体质有很大的优势，如

果和同境界的人战斗，他绝对能占据上风。

所以，叶明道希望自己的黑骑军必须要修炼体能。

经过将近一个时辰的俯卧撑训练，很多人都已经满头大汗，青筋暴起，双臂不停的颤抖着。

让叶明道意外的是，大家已经超过一千个俯卧撑了，只淘汰了十几个人。

剩下的人都还在咬牙坚持着。

“很好，坚持就是胜利，一千九百八十八……”

“继续！”

“不要停。”

“一千九百八十九”

“……”

“两千！”

当到两千的时候，又有一大半人躺下了，再也支撑不起来。

到最后，有十几个人达到了三千个俯卧撑。

这是他们第一次做这样的训练，虽然从来没有这样练过，却能一口气做三千个俯卧撑，已经相当不错了。