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第217章 都是人鱼线惹的祸(2 / 7)

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“管用吗?”

“他骗你的!那是点天灯,古代刑罚,脂肪烧没了人就死了!”程仙儿头疼,不明白小姐妹怎么好端端的忽然就对这个感兴趣了,“而且你想想,脂肪没了,皮肤还是原来的面积,皱皱巴巴的,好看吗?”

“……”她不敢再问了。

“下午跟我去游泳馆,我教你蝶泳,它对腹部肌肉的要求高。”他无奈道:“另外多练练转马,开学前差不多就能练出人鱼线了。”

“嗯嗯!”小姑娘连连点头。

“你看看大仙儿,你们关系这么好,她都不愁你愁什么?反正上学又不穿露脐装,有没有线条别人也不知道。”

“你怎么知道我没有?”程仙儿莫名躺枪,警惕的护住肚皮。

“就你那点运动量,猜也猜出来了好吧?”嘴贱男瞥她一眼,“腹部肌肉最不容易外显,你四肢肌肉都看不到,更何况腹肌。”

娃娃脸嘟嘴,不理他。

程仙儿其实比关如月高,只是总躲在姐姐身后才显得矮小,她骨架不大,在古代必然是扶风摆柳类型的娇弱美人,结果在老秦嘴里被批的一无是处。

还是小姐妹懂事,拉着她小声安抚。

老秦摇摇头,努力屏蔽姑娘们的窃窃私语,转身来到另一处。

水袋质量不错,即使不带拳击手套也没被锤爆,当然这跟内容物也有关系,与水等重的彩色小球质地绵软,换个尖锐的难免会刺破表皮。

水性至柔,以不争为争。

第一拳最简单,但从第二拳开始难度陡然增加,出拳速度越快,彩球在水压作用下移动速度也就越快、并且开始不规则旋转。

想要在乱流中准确击中漂浮的球形物体,而且不能让它左右移动,同时还要眼观六路、寻找下一个目标的运动轨迹,难度可想而知。

自动发球机毕竟是机器,乒乓球抛口固定、落点也只有几个,即使加上旋转,时间久了也能猜到落点,所以老秦更多是用它练习肌肉耐受力。

他现在的频率是每分钟60只、速度15米每秒,即使乒乓球再轻,十分钟下来,每条手臂也要挥动300次,酸到恨不得剁掉。

“大仙儿,千代借我呗。”

打了几拳,老秦决定还是先缓缓。手臂肌肉中乳酸超量堆积,高频率运动只觉得酸,频率一降,好嘛,又酸又疼。

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