第44章 秦氏国术修炼守则二 三条(1 / 4)
“还是抬不起来,疼……”老秦坐在餐桌前,欲哭无泪。
子鱼知道这货在卖惨,但还是心疼,上前扶着他手臂,道:“那我帮你,忍着点啊。”
“哎疼疼疼!”
不动的时候是装痛,动起来才是真疼。手指、手掌、手腕还好,只是无力而已,可从手腕一路向上直到肩膀、胸肌、肩胛提肌,就没有一处不痛的,这顿早餐可能是老秦两辈子加起来吃的最痛苦的一顿了。
子鱼越发自责,边扶着他进食边道:“都怪我,这么久了才想起来。要是之前每天都带你做几组力量训练,今天就不会这样子了。”
“嗨!没事儿,睡一觉就好了,明天照样生龙活虎!”他安慰着,还想抬起手臂做健美状,可惜没等抬起来就疼的直抽抽,只好放弃。
“不行,不能再犯这样的错误了。系统,申请重新调整知识结构,加大健身知识所占权重。”小姐姐还是护着系统,没告诉老秦这里还有系统的锅,否则别看这货还会安慰她,对上系统分分钟暴走,不喷个声嘶力竭不带算完的,也不知道系统哪辈子欠了他的。
“已收到保健教练申请、评估中、理由成立、开始调整知识结构、调整完毕。”系统反馈的可痛快了,好像也生怕老秦发现,语速极快,动作更快。
“好啦!”子鱼拍拍手,道:“以后不会了,我每天都会带你做一部分力量锻炼的。”
“嗯!我相信你。”总有舔狗捧臭脚。
生物电治疗一直持续着,没他跟着瞎捣鼓,细微电流不断的刺激着细胞的活性,加速肌肉纤维的恢复。一顿早餐过后,他就恢复到可以收拾桌子刷碗了,比起做早餐那会儿不知强了多少。
收拾停当,打开院门,大妈的车刚好停在门口。
“早上好,薇薇安阿姨。”
“早上好,秦,你脸色不太好,昨晚没休息?”大妈不愧是护工,一眼就看出他脸色发白。
“呃,没什么,晨练的时候手臂有些肌肉拉伤,过会儿就好了。”
薇薇安仔细看了看他,还是叮嘱道:“我听邻居说过,你从醒来以后每天都会跑步,社区里好多人都看到了。但你要适量,明白吗?如果不舒服就去找医生,别以为自己年轻就硬挺着。”
秦战很认真的点头。
如果在大华夏,大妈说的这些话纯属客套话。一堆人凑一起侃大山,听到谁说哪里不舒服了,不管认识不认识,看医生、别硬挺之类的随口就说出来了,没准还会吹嘘一下某个医生治愈了某某病症、以及安利真好啊之类的。