2023.7.2（1 / 1）

现在已经是3号晚上了。

昨天应该是七点多起来，然后应该是八点多又睡了，反正中午肯定没出去午饭，到了下午才出去买了点面包（包括散装的什么的，还有一盒西瓜，一箱牛奶。

回家时，看到一辆车停在路边，然后那帮人上车了，喝了的水瓶就这样放在路上。我走过去一脚把水瓶踢飞了。那里刚好有个坡，坡下是篮球场，反正我是把水瓶朝着那个方向一脚踢飞了。

乱丢垃圾的人真没素质。

回家吃了东西，填充了肚子。

下午又没出去吃饭。出去锻炼了，本来想要吊在篮筐上，但昨天应该是胆量不够，没能下定决心抓住篮筐。高度是完全够了的，昨天我是并一步起跳的，最大高度都已经超框大半个手掌了。

跳了很多次，都没能下定决心抓住篮筐，然后吊在上面。我已经很久没这样干了。

然后呢，后来场边有一颗球，还不错的样子，我就拿来打了打球。晚上球场的灯光有时候还挺晃眼睛的。

后来回家我还是对自己的表现不满意，觉得自己胆怯了，然后也跟我爸妈通了电话，他们倒是开导我，说是没必要这样想。

后来发了朋友圈。其实除了没能如我所愿吊在篮筐上，昨天跳得还是不错的。拍出来的视频效果也是不错的，可以看出我的弹跳确实是增长了。

感谢神！