第71章 修真宝图（6 / 9）

古人有“百日筑基”之说，实际上，百日只是虚说。

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古人有“百日筑基”之说，实际上，百日只是虚说。

可以多，可以少。

有些年纪小的人，精气消耗少，神清气足，天生就有修行的底子，压根不需筑基。

相反，年纪越大，精气耗损越严重，到了七老八十，也不剩多少了。

此时再修炼，筑基难得很，往往需要三年五载，甚至更久。

还有些人，年岁虽不大，可沉迷女色，每日行噷圝，或者意淫之事，耗神损精，久而久之，气血两亏，筑基也需要些时日。

对林果儿来说，她年纪不大，心思纯净，也无太大的欲念，是修行的好苗子。

筑基，顶多两三月而已。

不过李元为了给她打好根基，所以用了两年时间，教她修心养?。

心?养好了，元神自然而然显现。

“师父，接下来该怎么办？”

林果儿又陷入了困惑，“入定时，奇妙是奇妙，我却不知如何修行！”

“我看好多小说里写‘打通任督二脉’，师父您是不是要给我打通任督二脉？”

李元噗嗤一笑。

“打通任督二脉，行小周天之法，确是金丹大道的修行术。”

“不过没那么简单。”