第五章（开始修炼，五行采气（1 / 5）

陆澄在他妹妹给他买饭的时间，房间只剩下他一个人的时候，终于定下心神，思考今天的突发变故。

“那果然不是做梦，而是真实的，神秘女子传给我一套法诀，五行采气法，可以短时间吸纳灵气，突破练气境。”

“不妨先验证一下这套法诀是否可行。”

陆澄当下盘膝自然端坐。

按照法决的指示，在中宫部位掐诀，内掐子午诀，外呈太极印。

后升腰，挺项，收颌，头如顶物，眼皮下垂，目开一线之光。

接着由上至下放松全身肌肉，先由额部逐渐向整个面部放射无限慧笑，存思慈爱、轻松的美妙感觉。

然后闭目，将以上感觉传遍全身，此即宝相庄严，行持威仪。

先嘘一口气，排出体内浊气。

随之闭口，以鼻细匀深长吸气至腹部，觉满时，勿作停留。

随之口开一缝，将腹中之气从口中吐出体外三寸处，此一吸一呼为一息。

如此三息后，待气吸满后不呼，闭气，稍待，如觉气少时，可展肋，再行补气三段，直至不能忍，以口呼出，此为一闭气。

如此闭气三息后，再行三息调匀，后逐渐忘掉呼吸，入中宫虚境。

心彻底的放松下来，做到真正的心无挂碍，把那颗飘忽不定的心定下来。

逐渐进入一种恍兮惚兮的状态，心中默念：“吐气三寸纳至踵，绵绵密密闭如瓶，任凭气机荡脏腑，冲开毛孔人天通。我在宇宙中，宇宙供我用，天地人合一，能量为我用。”。

只见陆澄一边默念、一边观想自己的身体在不断的膨胀，天地中的能量，不断地进入体内，逐渐与天地融为一体。

在陆澄进入修炼之时，身体就像一个锅炉，头上发出层层热气。

虽然感受到第一次运气修炼的艰难，可是事后却无比的舒服。

这样的修炼时间持续了一个小时，陆澄终于睁开了眼，只觉得精神气爽，露出满脸的笑容，喃喃自语道：“这五行采气法简直太妙了。人体五脏分为五行，其气通于五方五时。”

“肺属庚辛金，其气通于西方；肾属壬癸水，其气通于北方；肝属甲乙木，其气通于东方；心属丙丁火，其气通于南方；脾属戊己土，其气通于中央。”

“另一方面根据五行相生、相克原理，就可以根据自身某个脏腑较弱而多采某方向的气，使其强健，突破炼气境。”