第四章：测试！黑暗中的身影！【第四更】（1 / 5）

吃过晚餐后。

叶休直接去了健身房，测试自己如今的身体各项指标。

至于饭后不宜剧烈运动？

拜托！

那是针对普通人。

他可是超人！

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酒店健身房里。

大概是现在时间还早，所以人并不是很多。

也就几台跑步机上，有爱美的小姐姐已经在早早的跑步了。

而器材区这边，却没什么人。

叶休找了一个卧推架，从旁边架子上拿了四片25公斤的杠铃片，放在杠铃杆的两边，各放了两片。

这样，就是足足100公斤的重量。

加上杆子也有20公斤重。

足足120公斤的重量。

这个重量，已经远远超过叶休曾今某一次在健身房尝试过的极限重量了。

当初他心血来潮，练过大概半个月左右的卧推吧。

一开始不好掌握平衡，后面习惯了之后，极限能推65公斤。

叶休净身高186，体重85公斤左右。

能推自身体重80%的重量，比普通没有练过卧推的好一点，但考虑到他仅仅只练了半个月的卧推，就能达到80%的体重。

也算很不错的了。