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413章 车队的日常(2 / 2)

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宫金洁五官端正,双目炯炯有神,浑身上下散发出一股飒爽英气,她用双手拍拍自己的大腿,清喝一声:“哈!”这是她的习惯动作。

宫金洁看了看挂在墙壁上的液晶电子时钟:215年4月12日,8:33,距里约奥运开幕还有482天。

然后宫金洁昂首挺胸,朗朗呐喊:“今天是215年4月12日,距里约奥运开幕还有482天,今天,我呐喊出自己的奥运宣言:忘掉昨天,把握今天,用努力拼搏的汗水去迎接美好的明天!里约,我准备好了!”

这就是奥运宣言,每天早会上都会轮到一位队员呐喊出自己的奥运宣言,大家轮着来,一直轮到里约奥运开幕。

看上去有点形式化,但宫金洁的这段宣言确实发自肺腑,她的昨天萦绕着些许苦涩和不甘,她用加倍的训练量来把握今天,她憧憬着明天,她渴望在里约奥运会上能有所突破,明年宫金洁将满3岁,再不突破也许就没机会了。

短短几分钟之内,掌声第三次响起,早会上的所有人都颇有感触,包括杜柯,他鼓掌鼓的最用力。

王主任小声对杜柯道:“杜柯,你也来一段宣言呗,看懂了吧?”

杜柯点点头:“ok。”

王主任对大家道:“小宫说的很好,让我们一起努力拼搏,去迎接美好的明天!下面,请杜柯呐喊出自己的奥运宣言。”

杜柯挺直身躯,中气十足的呐喊:“今天是215年4月12日,距里约奥运开幕还有482天,今天,我呐喊出自己的奥运宣言:历史的车轮开始转动,而我们将决定车轮转动的方向,因为我们是无所畏惧的中国车手!里约,我准备好了!”

“好!”大家一齐喝彩,杜柯呐喊这段奥运宣言时特别自信、有霸气,绝对不像是在吹牛逼。中国男子自行车队没有一位队员具备杜柯这种自信,他们想吹牛逼也不敢吹呀,底气不足,吹的不专业。

甭管杜柯是否在吹牛逼,疲软已久的男队都需要一位具备无所畏惧气势的人物来激发士气,杜柯的这段开场白带有这种气势。

杜柯、宫金洁这一男一女两位具备霸气的人物,他们的奥运宣言起到了提神醒脑的作用,一日之计在于晨,在这种亢奋的情绪下开始一天的训练,训练效果估计不会太差。

当然了,早会可不是仅仅喊几句宣言就散会了,接下来由各队员简要通传自己近期的训练成果和计划,每人限时1分钟。

宫金洁的拍档仲天使向与会众人通传:“我昨天进行的全是车下训练,完成度1%。今明两天将继续进行车下训练,重点训练项目是坐姿伸腿、坐姿屈腿、坐姿划船、斜身仰卧起坐,我的阶段性训练目标是,在未来三个月内进一步提升大腿和腰腹肌肉群力量,以上。”

男队唯一的一位山地赛车手王桢通传到:“我昨天练习了越野起伏路3公里绕圈,累计练习里程为75公里,训练任务完成度为15%。未来一周,按照朱指导给我制定的训练计划,我将继续练习越野起伏路3公里绕圈。爬坡和边坡过弯是我的弱项,我会重点练习这两个薄弱技术环节,以上。”

随后其他队员也纷纷通传了自己昨天以及这段时间的训练成果,这些车上、车下的训练内容听起来很枯燥,但这些信息的通传和共享,也能让各队员之间互相起到激励和鞭策的效果。人家的训练任务都完成了1%、甚至1%以上,要是谁才完成了6%,你好意思来开早会?赶紧去狂练到2%再来晒自己的训练成果吧。

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