一百一十二 春晚上节目(1 / 3)
孙来福高兴之余还是保持着清醒的头脑,功法再好,也要苦练。常言道“熟能生巧”说的就是苦练,练多了就会炼熟,就会生出巧劲来。
在上中学的时候,孙来福读过一遍课文是宋代大文豪欧阳修写的文章,名字叫卖油翁。文章写道:“陈康肃公善射,当世无双,公亦以此自矜。尝射于家圃,有卖油翁释担而立,睨之久而不去。见其发矢十中八九,但微颔之。康肃问曰:”汝亦知射乎?吾射不亦精乎?”。翁曰:“无他,但手熟尔。”康肃忿然曰:“尔安敢轻吾射!”翁曰:“以我酌油知之。”乃取一葫芦置于地,以钱覆其口,徐以杓酌油沥之,自钱孔入,而钱不湿。因曰:“我亦无他,惟手熟尔。”康肃笑而遣之。”意思就是在卖油翁的眼里,你射箭厉害并没有什么,正如我倒油一样,不过是手法熟练罢了。
孙来福明白这个道理,从此每天演练一遍,身体强壮如牛。许多人看着眼热也跟着练习八段锦,也有不少的收获。如老曹和孙友朋他们,每天练习八段锦身体感觉强壮多了,这是后话暂时按下不提。
孙来福练习了易筋经和八段锦感觉效果比较明显,心里暗道那些传承下来的太极拳、八卦掌、八极拳、形意拳、六合拳、通背拳、洪拳、咏春拳、长拳、迷踪拳等,不知道是不是也会有效果,毕竟易筋经和八段锦是医家强身健体的功法,并不完全是武林中的攻击防御功法,是不是叫李科长给我收集一些过来练练。
时间啊时间,你流到哪儿去了?孙来福现在为时间短缺苦恼了。在这里服刑的人都希望时间快给我流走,越快越好,孙来福恰恰相反,他则是希望一分钟能辧成二分钟三分钟用就好。
他正准备从寻宝空间拿出废灯泡练习阵法时,队列训练收工了。
孙来福也回到监舍,只听孙友朋在抱怨“福叔,幸亏你没去做队列训练,累死了,特别是下蹲,蹲下来几分钟就感觉有些吃不消,有人没撑住,一屁股就坐在雪水里,把裤子浸湿了,还好球场上没有烂泥巴。”
“下蹲主要是考验你的下身血气,你这么年轻就受不了了,说明你脚上血气严重不足,友朋,你要多注意锻炼了。”
“福叔,怎么炼才能让脚上血气充足?”
“这个倒是很简单的,你闭上眼睛,做金鸡独立就行了,你试试看能做多久?你自己在心里计数。”
“好,我试试。”
孙友朋马上闭上眼睛,抬起右脚离地,只用左脚支地,双手自然下垂,心里计数。
大概六十多下的样子,就见孙友朋身子不稳了,再过没二下就撑不住平衡了。
孙友朋睁开眼睛,说道“六十九下”。
“大概就是一分钟的样子,你下身血气与年龄是不相配的,还需要锻炼,如果你能随便做三四分钟,就没问题了,平时有空多练练,两只脚都要练。”
“好的,我再试试右脚看看。”孙友朋接着又右脚支地,左脚抬起离地练了起来。