529.一个训练营两个怪物（3 / 5）

减重之后，速度和灵活性恢复到了该有的水平，体力更好了，单回合可做更多动作、短时间体力恢复速度更快，技术动作施展出来也更加有游刃有余！

就像科比和安东尼一对一的第一个回合，科比能在连续背转身突破接急停横拉之后稳稳的投篮出手，而安东尼在防连续背转身后转身追上去刹不住脚，已然力竭，两者区别明显！

看着轻虐安东尼赢得一对一的科比，纳什仿佛看到了他上一次在太阳队打球那两年的时候遇到过的那个男人——篮球世界的神！

受惊了的纳什准备去健身房练练核心，顺便也教一教求教的法外狂徒练核心。

两人一起来到健身房的时候，看到刘秀又在撸铁。

纳什诧异的说道：“典狱长真的在减肥？他什么时候这么努力了？”

法外狂徒挠头应道：“我想应该不是，典狱长要不就不运动，只要一开始运动，他全身的精力就控制不住地想要抒发出来，嫌运动量太少，跑来撸铁发泄。”

“……”

纳什沉默地看着健身房内挥汗如雨的典狱长，听着训练场那边赢了单挑后高兴起来的科比聊天时的大笑……早知道和雷-阿伦一起离开！

《仙木奇缘》

不对，早知道就不参加这破训练营，一次性遇到俩怪物！

……

……

时间一天天过去，科比-布来恩特训练营也进行得如火如荼。

说好的两练一休，最终只有雷-阿伦和刘秀两人稳定的两练一休。

上赛季谢幕战带给科比的刺激，药效还未结束，科比从5月中旬手和膝盖的伤势彻底痊愈后，基本保持一周6练的频率，训练营这4个星期准备刚一波，训练时间拉满。

纳什也跟着科比一起卷起来了，一个典狱长，一个有神的感觉的家伙，和这两人一起训练，他一点都不敢松懈。

刘秀稳定的两练一休，学会了训练方法后，也需要体力来模拟训练，把休息那一天的体力集中起来模拟训练前两天学到的东西，对后续的学习也能起到帮助……绝不是为了秀天赋，绝对不是为了在大家面前展示休息一天后的进步。

不过，前两次他这样搞，能对大家起到治愈作用，但后面就没那么有效了，大家都已经接受了这个事情，他有一丢丢的失落。

安东尼每天下午的训练结束后都会去找科比虐他，一开始是不服气，到后面，感觉每次单挑都能学到一些东西，进入了受虐狂模式。