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已执行三分投篮基本功1小时模拟训练、中距离投篮基本功1小时模拟训练、翻身跳投基本功46分钟模拟训练……提取模拟训练成果需256治愈值，是否提取？”
一阵舒爽的闷哼声传来……
“宿主已提取模拟训练成果，恭喜宿主翻身基本功由76提升至77。”
“宿主综合能力评价：78。
运动能力：速度89，力量92，弹跳81，灵活性93，体力90。
基本功：三分69，中投78，上篮91，控球92，传球准度89，转身83，跨步69，翻身77，急停69……
技术：低位背打88，运球后投篮71，行进中加速上篮74，欧洲步60，急停跳投60、后仰61……”
三分提升最大，已经接近良好水平了，中投朝着优秀水平稳步提升。
传球准度来到了89，更进一步就是顶尖；跨步、急停等基本功提升也颇大。
这个夏天，整体评价提升到优秀水平，问题不大！
有机会上场比赛有多么的重要，刘秀到了休赛期反而感受更深。
因为有足够多的比赛、足够的了解自己的不足，到了休赛期，才能明确自己到底要加强哪些方面、能加强哪些方面。
从比赛中知道自己之前的训练有哪些细节不适合比赛，并加以调整，让训练变得更有效。
细细思量了一下，刘秀有了决定——距离雅典奥运会满打满算还有一个月，接下来的时间，全力冲击技术！
基本功和技术，两者是相辅相成的。
……
昨天，中国男篮集训队又一个阶段的训练结束了，今天得到了一天的休息时间。
2号到11号的这10天训练，比上个月刚归队的10天训练时间的训练任务更轻松，所以刘秀过去10天模拟训练的时长都要更长一些。
最难的是基础，一开始的10天时间，是把基础的东西学好，中间这10天是团队强化训练，接下来的13号到19号……
“杰斯，按照惯例，明天开始的最后一个星期集训，应该都是早上对抗赛、下午针对性训练……”