第七十一章 黑尔老师（黑尔说大灾难）（4 / 6）

“当然，每个个体的阈值又有所不同，尤其是不同人种之间，更是天差地别，无需用某种所谓通用标准去限制自己。”

“唔~”

“自己的阈值，自己最清楚。”黑尔老师用她那肉垫般的手掌轻轻按在巴哥奔胸口，一股暖呼呼的踏实感随之而来，“当身体识别到情绪即将超出阈值时，怎么办？”

“唔~”

怎么办？决堤而出，一泻千里，村庄尽毁，生灵涂炭。

“我们能决定的，就是提前构筑堤坝，甚至多层堤坝，提升自身容纳暴涨暴跌的弹性。”黑尔老师身体前倾，两片肉垫重重压在巴哥奔胸口，通红的眼珠死死盯住她的双眼，令其无法避让。

眼睛一旦无法挪开，大脑便立即陷入一片灰白，黑尔老师的声音像冲着接触不良的麦克风，混混沌沌，若有时无。

僧衣在颤抖，耳坠在震动，身体却毫无反应。

“在刺激与反应之间，我们有选择的自由。

“你的记忆里充满了这种自由。不回应就是一种自由，躲避也是，但这些都属于被动堤坝，时而有效，时而失灵，你不能永远指望它们。

“现在我帮你构建三道主动堤坝。

“第一道堤坝是信念。始终相信自己能应对，能解决，能处理，能掌控。当然，对你而言这很难，但无论多难也需要逐步建立起来。

“第二道堤坝是坚持。始终坚信只要持续努力，没有什么状况处理不了，只要咬牙坚持，迟早能够应对。

“第三道堤坝是预备。脑海里始终提醒自己总有意外不期而遇，总会陷入这样那样未曾经历过的困境。只要做好应对意外的心理准备，就不会被突如其来的奇遇冲击到崩溃。

“当然，单纯听我这样说是远远不够的。幸而后山那帮老爷子们已联手将你受到刺激后的第一层负面反应尽数破碎。而老院长，已在你右耳后种下三根毛发，每当你需要信念、坚持或预备时，这三道堤坝便会立即发挥作用，你会逐渐感知到它们的强大。”

“我再送你一个礼物，一颗痣。”

左胳膊微微一疼，不像刺痛，更像是被谁轻轻拧了一下。

“它的作用很有限，像是一根可以反复使用的保险丝，一旦你激动过度，它会借助自身的熔断让你有所恢复，而兴奋的力量却为你保存下来，用于更有益的事情。”

“所以，激动过后最好的做法是立即进入书房，让自己把这股子劲儿泄到疯狂重复中，譬如，疯狂背辞典，明白吗？”