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第677章 诱饵(2 / 4)

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“one!”

“two!”

……

”最后三个,来,倒数,three“

”坚持,坚持,还有两个,好的!“

”啊!“

布兰卡整个身体都用上了力,这才把最后一个给顶了起来。

简恒看她无力了,双手一带把杠铃杆架到了架子上。

“最后一个没力了”

简恒说道:“你还能加!一边加十磅,咱们这一组做八个就行了”。

“我试一下!”布兰卡喘着粗气,胸部不停的起伏。

看到她的样子,简恒抬起双手:“深呼吸,深呼吸,来个三到四组,然后控制自己的呼吸,不要大口喘了,用鼻子呼吸,慢慢的!”

按着简恒说的,布兰卡调整了一下自己的呼吸,四下深呼吸之后,看起来就不像是一开始那么喘的厉害了。

“吉恩,能带我一组深蹲么,我需要保护”。

这时金发的凯瑟琳站到了简恒的身边。

这个凯瑟琳可不是简恒的女牧场主朋友,这一个是好莱坞的女明星,性格不太招人喜欢,听说特别喜欢损人,说话时候很直接,有的时候让人受不了,在媒体的上评价也一般般,一直属于招黑体质。

“嘿,凯瑟琳,我这边还没有完呢”布兰卡脸上虽然笑着,但是话说的还挺硬的。

凯瑟琳笑了笑:“我数着你们做了五组了,最大力量也到了吧,还没有完么?”

“没有!”

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