第677章 诱饵(2 / 4)
“one!”
“two!”
……
”最后三个,来,倒数,three“
”坚持,坚持,还有两个,好的!“
”啊!“
布兰卡整个身体都用上了力,这才把最后一个给顶了起来。
简恒看她无力了,双手一带把杠铃杆架到了架子上。
“最后一个没力了”
简恒说道:“你还能加!一边加十磅,咱们这一组做八个就行了”。
“我试一下!”布兰卡喘着粗气,胸部不停的起伏。
看到她的样子,简恒抬起双手:“深呼吸,深呼吸,来个三到四组,然后控制自己的呼吸,不要大口喘了,用鼻子呼吸,慢慢的!”
按着简恒说的,布兰卡调整了一下自己的呼吸,四下深呼吸之后,看起来就不像是一开始那么喘的厉害了。
“吉恩,能带我一组深蹲么,我需要保护”。
这时金发的凯瑟琳站到了简恒的身边。
这个凯瑟琳可不是简恒的女牧场主朋友,这一个是好莱坞的女明星,性格不太招人喜欢,听说特别喜欢损人,说话时候很直接,有的时候让人受不了,在媒体的上评价也一般般,一直属于招黑体质。
“嘿,凯瑟琳,我这边还没有完呢”布兰卡脸上虽然笑着,但是话说的还挺硬的。
凯瑟琳笑了笑:“我数着你们做了五组了,最大力量也到了吧,还没有完么?”
“没有!”