第两百零五章 水有多深？【一百三十一】（1 / 2）

做梦，相信绝大部分的人都做过梦。

有人说，有的人就是不做梦的。

我不相信，那是扯淡。应该这么说，有的人虽然做了梦，在梦里很清晰或者不清晰。但是一觉醒过来，根本不记得做了梦。完全没有印象。只说明了什么？

这说明了人至少有两种睡眠状态。

注意，要排除失眠的情况。你都没有睡着，怎么能证明做没有做梦呢？

第一种睡眠状态，就是浅睡。什么是浅睡？也许有人不愿意听。你看动物，猫狗马老虎狮子等等，尤其像猫狗马，那表面上看在睡觉，只要稍微一点动静，立马就惊醒了。容易惊醒的睡觉人就是浅睡。和失眠是两回事。失眠的人是根本就睡不着，仅仅是眼睛闭着而已。真正睡觉的人眼睛闭着，然后睡意越来越浓，然后就是意识这是人主观意识，就是一种自我控制的意识放松，然后人不在控制整个身体，大脑等。完全交由大脑中枢自主控制。大脑调节机制释放睡觉命令，用生物医药医学方面的解释就是类似于给血液中释放安眠药物但实际并不是，而是一种功能的调节的物质。等到血液浓度达到一定剂量，人就睡着了。浅睡的意思，就是那个计量不够，或者由于人的过度控制意识或者受到精神，压力，外界刺激等因素，因而不能真正入睡，这就是浅睡。

第二种睡眠状态就是深睡。什么是深睡？就是血液里释放的物质足够多，人也强迫自己，心理压力等相对较小等，所以人进入的就是深度睡眠。

人绝大部分说的做梦，其实是第一种睡眠状态，浅睡状态下的做梦。所以那样的梦境容易在睡醒之后还记得大部分东西，甚至感觉很真实，好像真的发生过了什么。注意，不要和那种梦相混淆。

而第二种睡眠状态，深睡时，人当然也会做梦，但是人在醒来以后通常不记得梦里发生了什么，或者一小部分记得。甚至有的时候，你努力想要想起梦里的东西，怎么也想不起来。甚至不记得梦里的事情了。一醒过来就不记得了。

相信大家应该有一个共识吧？就是梦里无论你见过谁，做过什么事情，当然从科学的角度来说，没有真实发生。从梦的角度来说，实际也并没有发生。

但是这里要区分另外一种东西，那就是大家应该知道，或者听说过的梦游。

说起梦游，它到底是怎么会发生的？

很难有一个统一的科学解释和认识。

但是外界刺激肯定一个方面，是人体，尤其是大脑皮层对某一种刺激的反应。比如恐惧，比如醒的时候经历过的，或者害怕经历的东西在梦里会自主地，不自主地交给潜意识里的自己去完成。人在现实当中害怕的东西，害怕面对的东西，有的时候会在潜意识里的那个自己会无所畏惧。那个只有在梦里，或者某些特定条件下，强烈刺激下发生，就好像一个正常人变成了精神病人。

当然今天要说的不是做梦。