四十 四禅八定(2 / 3)
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14日,决定回家,租得这里太冷了,找朋友帮忙。正好他大舅子水站有事,让我去替两天。
15日,在郑州森氏贾寨水站帮忙,白天喝些水,晚上吃些袖子。
16日,同上。
17日,王税建开车帮我搬家回老家鹤壁。等他又回到郑州,中午下起了大雪。家里有暖气条件好了许多。
··········
21日夜,进入三七的第一天,毛重69公斤。
23日下午,我叔打电话说:“12月1日,要把我婶子的骨灰送回老家。”于是只能通知自己的身体,28日复谷。
28日夜,开始复谷,毛重677公斤。此次辟谷21天。复谷(很重要哦:遵循的七一原则,即辟谷21天,就需要3天时间复谷。复谷顺序:水果、生坚果→生菜→粥、豆浆、素食→面食、米饭→蛋肉奶。复食很关键,如果复食不当,会有生命危险!
12月1日夜复谷结束。此次辟谷为时:21天;体重从起初757,减至677公斤;复谷三天,今天正式结束。时间为:7日晚饭停,至今晚。
注意事项:
1、时间为216·1·1号~7号。
2、学习地点:武汉木兰山风景区(如有变动,提前通知。
3、学费:128元(本期推广价优惠为88元,12月1号前报名再减5元并赠开光法器及饰品。特别说明:如时间不充裕者也可只参加前三天课程,只需58元学费。
黑吧!这是一家官家辟谷收费单,真不是我们草根可以接受的!还是自己摸索吧!
辟谷术,不单单是道教有,佛教、基督教、瑜伽、伊斯兰教里都有提及,只是说法不同而已。
说到辟谷,就必须提到静坐。其实静坐也有动功、静功之分:动功,就是道家的命修;静功则是性修。动功,说的大家都能耳熟其详,比如:什么气沉丹田,大小周天,精化气、气化神、神化虚·······