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第十三章学习(7 / 7)

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“卡洛,来了…”

“您好!法斯特城守。”

进门的一瞬间,卡洛察觉到法斯特的脸上有着一丝阴霾,不过在察觉到卡洛进到房间后就转瞬即逝了。

“到这边来…”

法斯特带领卡洛来到房间深处,此时地上铺着一张大的毛毯。

法斯特坐到毛毯之上,随后待卡洛在自己面前坐下。

“我们先来学习第一步,通过冥想进入里世界。”

冥想时,选择自己觉得舒服的姿势,不论躺着、坐着,还是趴着。

随后,放松身体,并集中意念去感知自己的身体,从头到脚,每一个部位,每一寸肌肤,乃至于每一个毛孔。

当你能感觉到自己的全身后,去想象、去感受自己处在一个一无所有的漆黑世界。

当你成功感受到漆黑世界后,便可以睁开双眼,发现自己处在一片漆黑中时,你便进入到了里世界。

接着,在里世界中慢慢的去寻找光芒,那就是你的魔力水球。

“这是第一步冥想,当你找到自己的魔力水球后,就开始第二步:沟通魔力。”

卡洛点了点头。

法斯特随即开始第二步的讲解。

“找到魔力水球后……”

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