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第三十九章 大医孙清平(3 / 4)

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方乐下楼的时候,家属楼这边不少人都已经起床了。

来到楼下,方乐找了一处没人的空地,把外套挂在边上,开始练着五禽戏。

功夫这东西,是要讲究持之以恒的,方乐并没有父亲的天赋,整天也没见怎么练功,功夫却永远在线。

这个身体之前有没有功夫底子,也是方乐穿越重生之后才开始慢慢练习,这个阶段更是要坚持不懈,五禽戏不仅仅是强身健体的保健操,同时也能锻炼身体的柔韧度和反应能力。

一套五禽戏打下来,方乐只觉的身体暖洋洋的,在这已经入冬的大早上,也感觉不到丝毫寒冷。

“好!”

方乐刚刚收功,边上就响起了一个叫好声,一位看上去七八十岁,头发斑白却面色红润的老人家站在边上。

老人家来了已经有一会儿了,方乐的五禽戏练了一半的时候,老人就到了,方乐也注意到了,不过并没有停。

“小伙子,你刚才练的是五禽戏吧?”

老人走上前,笑着问方乐。

“对,是五禽戏。”

方乐笑着道:“我身体不好,一位长辈就教了我这么一套保健操,每天早上都坚持练。”

“你这一套五禽戏可不简单呀。”

老人笑着道:“我刚才站在边上看了一会儿,你这一套五禽戏很有讲究,和现在外面一些人练的不一样,动作之间衔接更为顺畅,呼吸配合也更为圆润。”

“我也不懂,跟着长辈学的。”

方乐笑着解释,这一套五禽戏,自然是重生前学的,可以说是华佗五禽戏的原版,最起码是最接近原版的。

“你的这个长辈不简单。”

老人笑了笑,自我介绍道:“我叫孙清平,就住在这个院子,以前怎么没见过你?”

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