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第84章 晨练(1 / 5)

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护栏旁,韩菲偏头看着站在左手边的姚策。

姚策双手搭在护栏上,身体前倾,低头看着河面上路灯的倒影。

因为刚刚结束运动,胸口还在快速起伏,汗水顺着他的下颚线滴落在护栏上。

视线落在其手腕上,上面绑着蓝色沙袋。

“这是什么?沙袋吗?”韩菲问。

“嗯!”姚策点了下头。

他的手腕和脚腕上各绑着一个蓝色沙袋,双手的沙袋重3kg,双脚的5kg,一共16kg。

“锻炼身体有必要上沙袋吗?”韩菲疑惑的问。

“以前没有,现在有。”姚策轻笑一声,转头看向韩菲。

“说吧,有什么心事。”

“不说,我真回家了。”

“我”韩菲张了张嘴不知道怎么说。

“不知道做什么?”姚策问。

“嗯嗯!”韩菲连连点头。

她不知道现在该做什么,很迷茫。

“就知道!”姚策笑着摇摇头,说:

“我昨天说的话,你还记得吗?”

“做好你自己,等你成长了,有能力了,你才能真正的帮助到洪图南。”

“所以,你现在要做的是,找回自己,强化自己,最后才能帮助洪图南。”

“明天晚上开始,过来跟我一起跑步锻炼身体。”

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