第463章 0462：长青道体,5万年寿元！（（3 / 10）

山式→仙人掌式→手臂上举山式→下犬式→猫式→婴儿式→骆驼式.

一套动作做下来，没多少柔美之感，但也算像模像样。

宁婉秋眯眼：“这是炼体法？”

楚白说：“对，不过得配合呼吸法，我不太会，可我真没骗你。”

呼吸法，像什么水之呼吸，炎之呼吸，雷之呼吸.楚白能现编出不少。

见他如此，宁婉秋稍微有点信了，但还是很生气。

可事已至此，她若真不愿意，冒着姐妹反目的风险找南宫璃坦白做什么。

而且，神魂双修的修炼效果着实不差，还是相互成就，楚白哄着哄着，大宁宁终不再是冷着一张脸。

宁香香，大宁宁一出汗，身上就特别的香。

香到楚白又想欺负她了。

宁婉秋：“！！！”

捶他捶他捶他！

楚白举手投降，“不闹了，真不闹了，我抱你去洗个澡。”

为什么今天楚白一直只是挨捶？

自然是因为大宁宁的身子不方便。

宁婉秋不想让他抱。

可惜拒绝无效。

楚白弹出一缕紫金烈阳火，便是一桶热气腾腾的洗澡水。

他说不闹了，就很安分地帮宁宁老婆擦洗身子，换上崭新的白裙之后再抱回床上。

讲真，宁婉秋现在累极了，若非怕某人没完没了早该睡了。

剑修难免攻高防低，宁大宗主身为炼魂境还算是好的。