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第211章 做主刀(1 / 4)

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翌日。</p>

凌然早起沿着体育场的塑胶跑道晨跑。</p>

他原本并没有晨跑的习惯,却是阜远体育馆令凌然产生了些许的兴趣。</p>

阜远体育馆是标准的田径场馆,椭圆形的塑胶跑道平直而均匀,中间的场地错落有致,划线整洁清晰,基本符合凌然的审美观。</p>

晨跑本身也带给了凌然不错的感受,采用最简单的三步一呼三步一吸的策略,使得凌然能够维持较长时间的匀速跑,而匀速跑,是凌然感觉最爽的地方。</p>

不要什么爆发,或者累死累活的耐力跑,就是安静的迈步,安静的收腿,安静的跑步,直到跑不动为止。</p>

当然,说是安静,并不准确。</p>

身边总是少不了一同跑步的女生和男生,很多人都能做到边跑步边聊天,或者边聊天边聊骚。</p>

第四圈跑过,凌然流着汗停了下来,几名同跑的女生也停了下来,更多的女生笑着向凌然摆摆手,继续跑步,对于常年锻炼的人来说,四圈仅仅只是开胃菜。</p>

凌然轻轻的喘气,一口气喝掉了半瓶水,再想去接的时候,又有一瓶矿泉水给递了过来。</p>

“哦,多谢。”凌然认出对面的惠漫山,点头微笑,并接了水过来,放在身边,很有点宠辱不惊的意思。</p>

当然,获得女生赠送的水的次数如果计数的话,凌然这边的计数器得溢出了。</p>

惠漫山见凌然认出了自己,极为高兴。</p>

惠漫山从来没有在现实中,见过凌然这么帅的男人。偏偏年龄也与自己相仿。惠漫山之前回到家里,晚上做梦的时候都会梦到凌然,所以才会特意再到阜远体育馆来锻炼。否则,算日程的话,她今天本该是去游泳馆的。</p>

想到此处,惠漫山心里一动,道:“凌然,你会游泳吗?游泳其实比跑步的锻炼效果还要好。”</p>

惠漫山说着,自信的挺胸抬头。</p>

游泳是最有利于塑形的运动了,游泳运动员更是要挑选身材较高,手长脚长的类型。惠漫山练习游泳好几年了,身材纤长而挺拔。在游泳队的时候,她一直说自己只想好好训练,不想太早谈恋爱。</p>

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