第四十二章 心服口服（2 / 4）

“还练吗？”文琪笑问许文，“先喝点补剂。”

文琪带来的有蛋白粉，运动饮料，运动饮料是补充电解质的，防止脱水。

兴许是第一次锻炼，许文倒没有那么不适，他打开运动饮料喝了几口，看了看系统提示。

今天的两小时还差点时间，干脆再练个腹部。

腹肌是可以每天都锻炼的，哪怕普通人都可以。不用担心运动过度这个问题。

于是，许文拉着文琪又练了针对于腹肌的几个动作。

都是类似于卷腹的动作。

“我来给你鼓劲。”文琪俏皮一笑，按住了许文的双腿。

做一个动作，奖励一个吻。

在许文的视线里，她附身，许文目光所至，一览无余，顿时一股燥热上涌。

我还能再做十组！

…

终于，系统提示今日训练目标已完成

已经临近傍晚，天色渐黑。许文浑身酸麻的进了更衣室，开始沐浴，洗去身上的汗水。

完全不同于其他健身房狭小密集的沐浴间，洗个澡还要人挤人排着队等。

这里简直就是一个spa中心，宽敞的沐浴间，蒸腾着热气的池子，偶然可见的三三两两的会员。

安静，静谧，只有水声。

手边的沐浴露，洗发膏，都是高端品牌货。