第九十章 洞中修炼（1 / 1）
“小周天循环练头腹背，这大周天循环原来是头、身、手、足一起练啊！我试试！”想到这里，方青竹开始按照大周天循环的方法练习了起来，有了练习小周天的经验，方青竹结合着四七八呼吸法先入定后运行起了小周天循环，在运行了三圈小周天循环之后，方青竹开始按照《无极周天功》的运气路线分别向手、足以意领气，运行起大周天循环来。
刚开始第一遍运行也是非常缓慢，随着一个又一个穴位的突破，在完整地运行完一个大周天循环之后，大周天循环的运行速度开始快了起来，方青竹又开始出起汗来，但这回前胸和后背的汗少了很多，而两手两足的汗水却多了起来，一会儿功夫便湿透了衣袖和裤子，随着大周天循环的一圈圈运行，方青竹的衣袖和裤子一会儿又干了起来，过了一会儿又全湿透了，一会儿又干了，反反复复地干了又湿，湿了又干，就这样方青竹也不知道运行了多少遍的大周天循环，直到肚子不争气地发出“咕噜！”“咕噜！”的声音的时候，方青竹才停了下来，从入定中醒了过来。
“好饿啊！”顾不上身上酸臭味道的方青竹在饱餐了一顿山枣之后，又跳到水里洗了个澡才上了岸，将早已经晾干了不知多长时间的衣服穿了起来。
“这《无极周天功》也算入门了，就靠日后的打坐运功积累了，这功法有了，该看看技法了，先前从马三皮那得来的《猛虎拳》属于刚猛的路子，不太适合我，练了些日子，光有些空拳架子，看看这本《沾衣十八跌》吧。”想到这里，方青竹将《无极周天功》放入了悔梦神戒里，接着又将《沾衣十八跌》技法拿了出来，认真看了起来。
只见书中写到：“沾衣十八跌，四两拔千斤是其精髓也。沾衣十八跌的总诀是:抽身换影，乘势借力，脱化移形，引进落空，避锋藏锐，闪转走化，以斜击正，以横破正，以巧制拙。在实战搏杀中，必须抓住稍纵即逝的空当、破绽，牵逼锁靠，消打并举，发劲跌敌。”
“不错，我这幅小身板自小羸弱，基础底子不好，这四两拔千斤的技法正适合我。”想到这里方青竹又继续看了下去。
“沾衣十八跌，顾名思义本功共有一十八式：斜步单鞭、玉女穿梭、晾翅弹肘、拧腰砸臂、勾腿拍背、腹力掀跌、野马撞槽、挺身缠腿、插裆套靠、搭肩踩腿、搬拦靠跌、擒腕捶肘、刁腕砸肘、砸捶撇击、捶肘踏压、扣腕粘肘、拦切拽带、截拿绊扣。练习时先将每一式技法和图谱深记于心后，方可找人对练。”
看到这里，方青竹不禁地一阵腹诽：“找人对练，这让我到哪找人去，还是先看看其他秘籍吧！”
想到这方青竹放下《沾衣十八跌》，拿起了《八卦逍遥步》看了起来。
“八卦逍遥步，此身法以内力通达后天者方可习之，如身材瘦小轻盈者习之更佳。”
“这简直是为我量身订做的，正适合我。”想到这方青竹又接着看了下去。
“八卦逍遥步，顾名思义此身法施展起来身轻如燕、快如幻影、休迅飞凫，飘忽若神，动若脱兔、飞鸟凌波，练至大成者身随意动、优游自得、无拘无束，故此名曰八卦逍遥步。”
“就它了，没有厉害的武技，跑得快也行啊！”方青竹抱着《八卦逍遥步》认真看了起来。
“《八卦逍遥步》分三层，第一层周易八卦步、第二层归藏八卦步、第三层连山八卦步。其中周易八卦步为后天境界者方可习之，归藏八卦步在周易八卦步大成后方可习之，连山八卦步非先天境界者不可习之。”
“看着很厉害的样子，嗯！不错！”方青竹津津有味地翻看着《八卦逍遥步》。
“周易八卦即后天八卦，传自于洛书。以离坎定南北，震兑定东西。后天八卦的卦序是按坎—坤—震—巽—乾—兑—艮—离来排列的，故后天八卦数是：坎一、坤二、震三、巽四、中五、乾六、兑七、艮八、离九。它的中间数为五，与对宫纵横相加之和为十五数”
在吃过一顿山枣过后，方青竹开始按照书上的要求练习周易八卦步。
由正北坎位起始向西南坤位走一步，吸一口气，再向正东震位走第二步时，将气呼出，在一呼一吸之间辗转东南巽位，过中宫踏西北乾位，侧转正西兑位，跨东北艮位，走正南立位，最后过踏中宫踏正北坎位，后天八卦走完一个周天循环后，方青竹就感到全身及四肢有一种长袍过后那种轻飘飘的软绵之感，呼吸顺畅，甚是舒爽。
周易八卦步是以后天境界内力为动力之源修习，脚步踏遍后天八卦方位为一个周天循环，内息自然而然地也转了一个周天。因此方青竹每走一遍，周易八卦步便有一分增益，速度便快上一分。方青竹只盼步子走得越来越熟，越走越快，直到体内内力不支，这才坐倒在地，大吃一顿山枣后，便盘腿打坐运行无极周天功恢复内力。
在打坐到天亮之后，方青竹拿起了《天机录》观看了起来，打开后第一页的一行小字映入眼帘：“老夫昔日乃江湖在江湖中以轻功和妙手著称，人送绰号妙手空空，逐开宗立派一小宗门空空门，后因得遇机缘获得一部阵法奇书《天机录》和一枚储物神戒悔梦及百毒珠，余生钻研此书入迷，怎奈资质鲁钝，始终未能入道仙缘，但在阵法一途却也小有斩获，小试牛刀之后，此后对外皆称天机子，此书附录为老夫一世之心血，望后辈门生有天资出众者将此术发扬光大，耀我门楣，天机子。”
“原来如此，看来这《无极周天功》、《沾衣十八跌》、《逍遥步》为俗世江湖之武功，但这品阶在俗世也应不低，至少可以开宗立派，修炼到先天境界巅峰圆满甚至可以以武入道踏入仙途，而这《天机录》和悔梦神戒以及百毒珠则是修仙之人的遗物，不错！不错！看来我方青竹终于要改运了。”看到这里方青竹心中一阵感叹之后继续看了下去。